“梦”到底什么怎么一回事？
梦里明明有六趣，觉后空空无大千 。让我们用永嘉大师这句话作为开头，说一说梦究竟是怎么一回事儿 。梦是人的一种很神秘的体验，每个人都有做梦的经历，但又无法真实捕捉到它 。梦基本上都是在睡眠中产生的，除了一些人喜欢做白日梦 。人的一生三分之一时间都在睡觉，并生产出各种梦境 。在解释梦之前，先说一下人为什么要睡觉 。
【唐宫梦技能书怎么使用,《唐宫夜宴》之唐朝胖妞出炉记】其实道理很简单，就像为什么有白天黑夜一样，自然界的规律就是阴阳轮转，动静交替 。这里的阴阳动静不是对立的，是统一的，不能单独存在，而是你中有我，我中有你 。白天人要工作，释放能量，夜晚人要休息，聚集能量 。身体好，能量就足，聚集就快，所以有的人睡眠时间短，但精力充沛，有的人睡眠时间长，却无精打采 。所以，动极思静，静极思动，这符合自然与科学的规律 。
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