爱眼护眼手抄报，预防儿童眼睛近视的方法 _抄报

本文目录一览

1 ，预防儿童眼睛近视的方法
2 ，防近视手抄报怎么画三年级
3 ，关于爱眼护眼的手抄报
4 ，爱护环境的资料手抄报
5 ，爱眼护眼手抄报内容
6 ，爱牙护牙手抄报怎么写内容
7 ，爱护环境手抄报短语

1 ，预防儿童眼睛近视的方法多注意。养成爱眼护眼的好习惯。

2 ，防近视手抄报怎么画三年级防近视手抄报绘画流程：近视的手抄报画简单又漂亮了，那么你可以看一下，就是房间是得少玩电子设备，远离电子设备。1、首先我们要在手抄报顶部空白的地方写下“爱眼护眼防近视”的字样作为标题，再在标题下方空白的地方添加小人、小山的图案。2、在标题下方空白的地方添加两个形状不同的文字框，这样一幅好看的爱眼护眼防近视手抄报就完成了。

3 ，关于爱眼护眼的手抄报1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手。【爱眼护眼手抄报，预防儿童眼睛近视的方法】