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酒如果喝的过量就会有头疼的后遗症 ， 头疼很不舒服 。因此 ， 需要及时缓解 ， 以避免影响学习和工作 。那么喝完酒后头疼怎么办呢？接下来就为大家介绍 。
喝完酒后头疼怎么办
1.按摩穴位
酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好 ， 这个时候可以选择按摩穴位的方式 ， 比如头部的百会穴不仅可以减轻头疼 ， 还可以分解酒精 ， 帮助更好的入睡 。可以用双手拇指或者是食指来按压穴位 ， 每次5分钟 ， 缓减效果很好 。
2.喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失 。
3.喝蜂蜜水
酒后出现的头疼就是因为酒精的作用 ， 蜂蜜水不仅可以有效促进体内酒精的分解吸收 ， 还可以快速的缓减头疼不适的情况 ， 不过 ， 酒后要是好好睡一觉也可以很好的缓减 ， 蜂蜜水还有助于睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 避免醒来之后出现头疼 。
4.多休息
在酒精的刺激下很多人都会出现头疼的情况 ， 酒后应该尽量多休息休息 ， 避免过度用脑 ， 在安静、光线较暗的房间中休息可以更好的入睡 ， 吵闹光亮的环境下除了影响睡眠质量之外 ， 也会刺激大脑 ， 喝酒的人应该多注意这种情况 。
【喝酒后头疼怎么办10个小妙招缓解酒后头疼 喝完酒后头疼怎么办 喝完酒后头疼缓解小妙招】5.喝芹菜汁
芹菜汁中所含有的维生素B族可以有效帮助分解酒精 ， 也可以预防酒后出现的头疼或者是头晕的情况 ， 有些人喝酒之后会出现面色潮红的情况 ， 及时喝点芹菜汁可以补充维生素 ， 芹菜也具有降血压的功效 ， 防止酒后出现高血压症状 。
经过上文的介绍后 ， 相信大家对喝完酒后头疼怎么办已经有了更多的了解了 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
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