○ 骨骼肌量：
传统四电极的体脂秤通过智能推算出总体骨骼肌量，但无法获取具体数据，这样就没有办法精准判断骨骼肌的健康情况 。而华为智能体脂秤2Pro通过八电极能够更准确地测定各躯段骨骼肌，评价肢体肌肉的均衡和质量指数，给出骨骼肌改善建议，包括健康饮食和运动方案等 。
通过测试，笔者的各项指标虽然都在标准的区间，但是相比大数据下同龄人的数值还是有一定差距，比如四肢骨骼肌指数就偏低很多 。像这样的大数据分析对于健身减肥的女性朋友来说非常直观，也是一种激励手段 。
三、华为智能体脂秤 2 Pro专业数据来源
华为联合中科院合肥物质科学研究院，共同开发出HUAWEI TruFitTM人体成分检测算法，在该算法下测量的人体数据与DEXA专业数据非常接近 。DEXA即双能量 X 射线线吸收测量法，是一种利用身体不同成分（骨盐量、体脂肪、骨骼肌）对X射线吸收率不同的原理来测量人体肌肉、脂肪等体成分的方法 。是被医学界广泛接受和认可的人体成分检测方法，已通过大量研究和临床实践证实，被视为体成分检测的金标准 。
经中科院合肥物质科学研究院检测，华为智能体脂秤2Pro与DEXA脂肪量、四肢骨骼肌等指标的测量结果相关性为0.93以上 。数据相关系数越接近1，则表示体脂秤测量数据越接近DEXA，这也说明了华为智能体脂秤2Pro测量数据的专业性，在长期使用中是非常具有可参考和指导性的 。
四、华为智能体脂秤2Pro专业运动建议
为智能体脂秤 2Pro基于精细的身体数据，给出减脂、健康、增肌等运动指导，以及生活方式的建议 。比如：对于中心型肥胖的建议：加强有氧运动帮助燃脂 。中心型肥胖多为腹部内脏脂肪含量高，人体在进行有氧运动时，内脏脂肪的分解速度是皮下脂肪的数倍，因此多做有氧运动能够改善中心型肥胖 。另外，专门的腰腹运动如仰卧起做、卷腹等也是不错的选择 。单纯节食并不能有效改善腰臀比 。
对于肌肉减少的建议：延缓肌肉和骨矿物质丢失，主要靠健康饮食和“多动”，每周2-3次有氧、力量训练、关节柔韧训练、借助复合动作进行力量训练，如硬拉直腿 。饮食上增加蛋白质摄入，避免高脂肪、高热量食物的摄入等等 。
五、全文总结
很多人都在聊健康健身和健康减肥，但大部分人都缺乏专业知识，得不到专业指导 。华为智能体脂秤2Pro的发布上市将在很大程度上帮助解决健身减肥人群长期以来的不专业和无目的问题 。
虽然说良好的习惯并不是轻易能养成，但有了科学的数据统计，加上华为智能体脂秤2Pro科学专业的辅导，相信健身减肥将不再是一件不可完成的难事 。用户还可以每天生成数据报告分享给小伙伴，大家一起努力一起比拼，对于减肥也是一种激励，希望购买到华为智能体脂秤2Pro的朋友都能最终拥有一个完美健康的身体 。
据了解，华为体脂秤2Pro售价499元，12月12日正式开售，恰逢双十二当日下单还会有50元的限时优惠，也就是只需449元 。华为双十二爆款正当红！更多好货优惠可登陆华为商城及各大电商平台华为官方旗舰店了解 。
4，你好,手机寡头时代编者按：本文来自微信公众号“全天候科技”（ID：iawtmt），作者 舒虹 。36氪经授权转载 。
“我们决定不服就干，认真做好产品，死磕回去，教一教对手什么叫性价比” 。1月10日，在红米品牌升级发布会上，雷军公开回怼“友商”华为 。
5年出货2.78亿台的红米手机从小米独立，被外界解读为对标华为、荣耀双品牌 。就此，荣耀方面公开表示——与小米的竞争早已结束，荣耀遥遥领先 。
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