每天洗头对头发不好 。虽然每天洗头可以让头发更加干净 ， 也能保持良好的形象 ， 但是对头发却有一定程度的损伤 。太频繁的洗头 ， 会洗掉头皮的天然保护油脂 ， 而且每天洗头时的洗发剂残留在头发上也会损伤头发和头皮 ， 都是不利于头部健康的 。
头发看起来油腻是因为头皮的皮脂腺在分泌油脂 ， 而这种油脂可以保护头发 ， 让头发更加的润泽 。油脂堆积过多后 ， 就会堵塞毛囊 ， 出现头皮屑 ， 也会不利于发根吸收营养 ， 导致头发干枯 ， 引起白发、脱发等问题 。所以一般建议两到三天洗一次头 ， 如果是夏季或者特殊的工作环境下 ， 可以每天洗一次头 。
洗头的注意事项
1、 洗头水温不要过高 ， 力度适中 。洗头时过高的水温会带走头皮的水分和油脂 ， 让毛囊失去天然的保护屏障 ， 所以一般用温水洗头最好 。洗头时可以用指腹轻轻地按摩头皮 ， 不要用指甲使劲抓头皮 ， 避免头皮受到损伤 。
【每天洗头对头发好吗 洗头的注意事项】2、 不要过量使用洗发水和护发素 。很多女性为了让头发清洗更加干净 ， 看起来更加柔顺 ， 会大量的使用洗发水和护发素 ， 但是这种方式是错误的 ， 洗发水和护发素中过多的化学剂会损伤头皮毛囊 。
3、不要过度冲洗 。特别是针对油性头发的人群 ， 为了将头发中的油脂冲洗干净就反复冲洗头发 ， 这种方法是不对的 。过度的冲洗也会破坏头皮的保护膜 ， 让头发和头皮都受到损伤 。
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