面对男人出轨男人出轨女人怎么样才能释怀( 三 ) _云知道

而“反向作用（Reverse acting）”就是指：将内心难以接受的观念或者情感，放在不易察觉的潜意识里，然后在行为和态度上，表现得与潜意识完全相反。
就还是拿《天龙八部》里的人物举例：刀白凤非常恨段正淳，恨到委屈自己跟一个恶心的男人出轨。可在她看到段正淳死后，却又忍不住跟随段正淳殉情而亡。

原因就在于她的恨就是爱的“反向作用”，爱一直被她自己压制在潜意识里。
所以她在段正淳死之前，都以为自己是恨他的。当段正淳死后，她才真正醒悟，真正的承认原来自己一直爱着他。只是这种爱一直藏在潜意识里，自己没有察觉罢了。
而大多数人在面对爱人出轨这件事时，内心的焦虑和痛苦会让自己根本无法接受自己爱上了一个糟糕的人，于是只能将爱意压制到自己的潜意识里，然后以恨的方式，来排解内心的痛苦。
比如，你会忍不住用各种扎心的话去责骂他，会忍不住给他贴各种带有“侮辱性”的标签。
但其实，你越是恨他，越是骂他，侮辱他，你的内心就是对他越在意，潜意识里就是对他爱得越深。
因为真正不爱不在意的人，是不会浪费自己的情绪和精力，去喋喋不休地指责一个人的。有这闲工夫，干点啥不好？去找个更好的人，好好相爱，好好生活，不香吗？
所以说，当你难以原谅对方的时候，不要被自己的恨意冲昏头脑，做一些过于冲动的事。学会理性地看待自己的情绪，分辨出自己的潜意识里真正的情感，然后不要逃避，去直面它正视它承认它的存在。

当你能够承认潜意识里的对他爱意，你就能从恨里解脱出来。
当你从恨意里解脱出来后，就去思考：
这段感情对你来说，最大的价值是什么？
你在这段感情里体现出的价值又是什么？
要怎样做，才更能体现出自我价值的？
去爱他，和恨他？哪个给这段感情带来的价值更大？
从这些价值中，来判断自己的需求。
如果你觉得这段感情对你而言，没有任何价值了，无论是付出的“沉没成本”，还是他对你的悔意和补偿，你都不在乎也无所谓了，那么原不原谅也不重要了。
你完全可以放弃这段感情，不再投入任何精力在这段感情上面。
但如果你还对他抱有期许，希望他反省，希望他对你负责，希望他表达悔意做出对你补偿；又或者你希望你们能够修复关系，你觉得你们曾经的爱和经历依然能打动你，你依然想继续爱他，那答案也很明显了——你根本放不下他。
既然放不下，又在乎着，那么可以试着去原谅一次。

但是你要记住，原谅≠纵容，原谅是要有条件的。
至于这个条件如何设置，如何激发他给予你需要的东西，这就根据你的具体情况来定了。
最后呢，我希望你能明白一个现实真相，这个现实真相就是——无论你是否原谅他，无论你未来和谁在一起，你都没有办法保证对方一定不会出轨。
因为未来的是无常的，人生的历程是变化多端的。你唯一能做的，就是不断提高自己面对变化，面对无常的反应能力。
当再遇到感情挫折或者变化时，不至于没有了再爱的勇气和动力，也不至于陷入“死胡同”走投无路。
我是陈曼，不煽情不矫情的理性派，为你剖析婚姻里最有用的真相。
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