3 ， 张文宏为什么成了网红张文宏会火遍全网 ， 就是凭借一个“真”字 。张文宏是浙江瑞安人 ， 1969年出生在一个非常普通的家庭里 ， 其实 ， 他自幼就不简单 ， 因为天资聪慧 ， 读书的时候一直都是名列前茅 。1987年考入了上海医科大学 ， 毕业后他便进入了华山医院感染科工作 ， 现在是上海华山医院感染科主任 。虽然 ， 之前在网上默默无闻 ， 但是在华山医院 ， 张文宏可是医院的“定海神针” ， 因为精湛的医术 ， 在同科室 ， 他的声誉一直是排在第一位 。多年以来 ， 他从没有停止过学习的步伐 ， 付出了比常人更多的努力 ， 他后来的一鸣惊人其实是多年以来的沉淀和积累 ， 而这也是他说真话的底气 。1月30日 ， 他呼吁不能把医务人员当机器 。疫情当前 ， 数以万计的医务工作者逆流而上 ， 张文宏说到了点子上：医务工作者需要关心 ， 包括防护和工作环境 ， 如果跟不上就没有把医务工作者当人 ， 切中要害 ， 震耳发聩 。不说空话和套话 ， 只说真话 ， 只说大实话是张文宏最大的特点 ， 一个敢于发声、敢于为民请命并安抚人心的人是我们整个民族的希望 ， 为什么张文宏会火遍全网 ， 说他是凭借一个“真”字 ， 一点也不为过 。
4 ， 香草馆恋人中的演员張天霖﹝飾易克帆﹞ 林立雯﹝飾易爾珊﹞ 周群達﹝飾楊守智﹞ 吳君強﹝飾張宏文﹞ 陳怡嘉﹝飾洪恩琦﹞ 楊雅筑﹝飾劉庭庭﹞ 沈海蓉﹝飾雪 姨﹞ 王 玨﹝飾易爺爺﹞ 李黛玲﹝飾易宇雯﹞ 王 道﹝飾園木秀司﹞5 ， 香草恋人馆的结局是怎样的尔珊最后和谁在一起谢谢这发生一家香草料理餐厅员工和客人身上借着“香草恋人馆”里每个人互动和帮助带引出一段段感人爱情故事及缠绵悱恻青春恋曲易克帆从小生长山上香草农场接手父亲经营餐厅后邀请山上一起长大妹妹易尔珊来掌管厨房从此餐厅改名：“香草恋人馆”也揭露了两人不亲兄妹身世之谜酒保杨守智一个幽默风趣、浪漫多情香港华侨对单纯善良尔珊一见钟情开始对尔珊展开热烈追求和拘谨成熟克帆截然不同两种男人尔珊从山上来到都市还没适应这繁忙又拥挤生活环境就陷入一场解不开又说不明白三角关系餐厅其它成员有负责打扫和洗碗雪姨克帆心灵导师；迷糊成性老爱八卦刘庭庭；常板着脸但又爱搞黑色幽默洪恩琦；内向害羞小帅哥打工学生张宏文張天霖﹝飾易克帆﹞ 林立雯﹝飾易爾珊﹞ 周群達﹝飾楊守智﹞ 吳君強﹝飾張宏文﹞ 陳怡嘉﹝飾洪恩琦﹞ 楊雅筑﹝飾劉庭庭﹞ 沈海蓉﹝飾雪 姨﹞ 王 玨﹝飾易爺爺﹞ 李黛玲﹝飾易宇雯﹞ 王 道﹝飾園木秀司﹞6 ， 怎么搞好人际关系就一点：多些宽容 我有36计你试一试吧 第1计：如何懂得听人说话是受别人欢迎的前提 。第2计：只有善于展示真实的自己 ， 才能更加吸引别人对自己的注意力 。第3计：初次交往的成败关键是适当的寒暄 。第4计：赢得别人对自己的信任必须先做给别人看 。第5计：与人交往注意不要过于亲密 ， 保持适当的距离 ， 有助于友谊的持久 。第6计：微笑是增进人际关系的宝贵财富 。第7计：记住对方的姓名有助于进一步的交往 。第8计：守时能展现个人的良好品德 。第9计：适当的穿着打扮有助于增进人际关系 。第10计：良好的姿态 ， 能促进双方的交流 。第11计：恰如其分的赞美使人相交更愉悦 。第12计：与朋友相交不念旧恶 ， 对对方的良好表现要及时地给予褒扬 。第13计：对朋友的夸奖要有度 ， 不能过分 ， 过度的奉承反而显得有失诚意 。第14计：面对朋友的要求不要有求必应 ， 而应量力而为 。第15计：朋友之间如有点小误会 ， 可利用第三者作为缓冲 ， 以解除误解 。第16计：学会借第三者的口传达自己的仰慕之情、赞美之意 。第17计：与人交往必须把握宽严分寸 。第18计：养成推己及人的精神 。第19计：善解他人爱屋及乌的心理 。第20计：善用内方外圆的处世哲学 。第21计：学会用忍让宽容接纳他人 ， 更能促进相互理解 。第22计：有时主动认错 ， 不仅不会降低自己的身份 ， 反而提高自己的信誉 。第23计：豁达大度方能不致伤人伤己 。第24计：理解不是强加别人的 ， 而是通过自己的举动感染别人 。第25计：直视对方 ， 诚心诚意说：对不起 。第26计：信任是友谊的根本 。第27计：放弃私我 ， 从对方的利益出发 ， 能轻易地感召他人为己所用 。第28计：宽以待人 ， 严以律己 。第29计：友好相处的基础在与人为善 。第30计：与人相处应当虚怀若谷 。第31计：待人必须谦虚有礼 。第32计：适时来点幽默可以化解敌意 ， 化解紧张的气氛 。第33计：对待朋友以宽宏大量为度 。第34计：人际往来不要害怕主动 。第35计：坦诚布公是交朋友的基本法则 。第36计：适时的糊涂是难得的人际关系润滑剂 。1.人际关系(relationships)有许多不同之定义 ， 兹将较具代表性的如下面列出并做比较： 人与人之间相互认知 ， 因而产生的吸引或排拒 ， 合作或竞争 ， 领导或服从等关系 。指在某一段时间里与某人经常保持的社会接触 。人与人之间 ， 相互交往的过程 ， 藉由思想 ， 感情 ， 行为表现的相互交流 ， 而产生的互动关系 。个人与个人之间的互动关系 ， 更广义的人际关系包含文化制度模式与过程方面亦是社会关系 。所以人际关系可说是人与人之间 ， 在一段过程中 ， 彼此藉由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系 ， 广义的说亦包含文化制度模式与社会关系 。沟通是人际关系中最重要的一部分 ， 它是人与人之间傅递情感、态度、事实、信念和想法的过程 ， 所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程 ， 不是你一个人在发表演说、对牛弹琴 ， 或者是让对方唱独角戏 ， 而是用心去听听对方在说什麼？去了解对方在想什麼？对方有什麼感受？并且把自己的想法回馈给对方 。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解 ， 因此传送讯息者与接收者间必须藉著不断的回馈 ， 去澄清双方接收及了解到的是否一致 。除此以外 ， 还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系： 2.深度自我认识及接纳 。常持诚恳的态度 。谦卑温柔的心 。适度自我表达 。尊重别人并欣赏自己 。寻求共同价值观之伙伴 。排除人际障碍 。服务之人生观 。遵守团体规则 。积极人际成长 。3.增进与他人进行有效沟通的能力 ， 是维系良好人际关系的首要条件 ， 以下几项通则提供参考： -站在对方立场设想 ， 将心比心 ， 并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通 -了解沟通的障碍并且尽可能去突破 -得有与人沟通的意愿 ， 以一颗开放的心灵倾听 ， 千万不要立即下价值判断 ， 而最好以对方的立场和观点去设想 。-当一位好听众 ， 用我们的心灵去听听对方的想法与感受 ， 而不只是字面上的意思 。然后要坦诚地告诉对方 ， 我们听到了什麼？有什麼样的感受和想法？ -善解人意 ， 我们不一定要赞同他人与我们不同的意见 ， 但是如果我们能了解他人 ， 我们自己也会快乐无比 。-加强对自己的了解 ， 知道自己会说出什麼样的话 ， 也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一 。要善於处理自己的情绪 ， 不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系 。4.资料来源 三民辞典(1995) Michael Argyle(1996) 陈明堂 张宏文(1996)热情一点多跟别人说说话多在一起玩玩和别人沟通有钱好商量没钱一个B都不是互帮互助坦诚面对身边的每一个人!~
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