分离焦虑症跟无聊怎么区别分离焦虑如果在主人出门后狗狗出现长时间的嚎叫，咆哮、并在家里来来回回的寻找主人，有刨笼子、刨门、啃咬东西等迹象，且持续时间超过半小时，那么基本可以断定狗狗患有分离焦虑症，根据行为程度不同，其分离焦虑的严重程度也不相同 。分离焦虑的主要特征就是：分离→焦虑 。只有当主人离开牠的视线后才会出现行为问题，当主人在牠视线内就不会表现出任何行为问题 。但对于某些主人在家时也会嚎叫、刨笼子、刨门、啃咬东西的狗狗来说，这并不是分离焦虑，牠们只是无聊 。
无聊狗狗和人一样，也会无聊，有些狗狗当主人出门后，也会嚎叫，但通常只是“意思意思”，牠们哼哼两声就会自己去睡觉了，睡醒后牠们会到门口巡视一番，查看主人是不是快回来了，然后会继续睡觉或者自己喝喝水吃吃饭，玩玩玩具等打发时间，偶尔他们也会到沙发上寻找主人的衣物，但一般不会进行破坏（幼年期的小狗除外） 。牠只是有些思念主人，盼着主人能早些回来 。这种现象很普遍，大多不需管理，也不会变得严重，但也有少部分属于分离焦虑的前期症状，随着时间推移这种情况会越来越糟，直至发展成真正的分离焦虑症 。
狗狗分离焦虑症该如何解决1、减少仪式感患有分离焦虑症的狗狗对主人的关注度都超乎寻常，牠们时时刻刻注释着主人的一言一行，当主人在做出门的准备工作时，牠们就开始紧张，慢慢变得狂躁，因此如果你的狗狗患有分离焦虑症，那么请减少你的出门“仪式感”吧 。即不要每天出门前都做相同的事，比如从鞋柜上或者玄关处拿取钱包钥匙等小物件、跟狗狗告别、在穿衣镜钱前反复打扮、给狗狗拿零食、拿特定的玩具等 。
你可以头天晚上就把就把钥匙钱包等小物件放挎包里，挎包不要每天当同一个位置，提前给狗狗的饮水器里注满水，出门时不要跟狗狗做告别，关门就走即可 。
2、脱敏训练【狗狗分离焦虑症？你家狗狗一离开你就叫吗】减少仪式感只能降低狗狗对主人离开的关注度，但当狗狗发现你走了后还是会回复老样子，因此如果你想彻底治疗分离焦虑，还需进行脱敏训练 。
脱敏训练的方法也很简单：
第一步：在门上装一个宠物围栏（类似下图这样的，选择高度和宽度合适的围栏，确保狗狗翻不出来且与你家的门框匹配），让狗狗呆在客厅能看到外面的情况 。
（装在门上的宠物围栏）
第二步：你像平常一样“去上班”，当你即将消失在狗狗视线里时转身回来，打开围栏进屋，如果狗狗疯狂的迎接你，请直接无视，不要跟狗狗有语言交流或者眼神交流，当牠是空气（这里可能有些人会觉得有些残忍，但要知道分离焦虑更残忍），回屋后做自己的事情 。等狗狗安静下来后，再次出门重复上一次的行为，等每次出门进门，狗狗都能安安安静静的呆着（牠也当你是空气）以后，你就可以进行下一步了 。
第三步：正常出门“上班”，出门后消失在狗狗的视线里，等一小段时间（经过上一步的训练，狗狗对你的“看管”已经放松了一些），这段时间的长短可能是几秒也可能是几分钟，也可能只是一瞬间，以保证狗狗不叫为原则，然后返身回家，打开围栏进屋，忽略狗狗对你的欢迎，如此重复，当狗狗把你的消失和出现当成空气后进行下一步 。
第四步：同步骤三，延长消失时间，直到狗狗习惯你消失6小时以上 。
第五步：出门，关门，通过摄像头观察狗狗情况，当狗狗有焦虑情绪出现时，及时开门进屋，不要跟狗狗交流，自己做自己的事，同前当狗狗不存在，等狗狗安静下来后再给他适当奖励，然后又开始做自己的事，等狗狗再次安静下来后，再次出门，重复前述行为，直到狗狗习惯你关门离开后能安安静静的等你回来 。
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