为什么原谅男人出轨男人出轨我原谅了他但我心里过不去( 二 ) _云知道

你还没有真正地原谅他，他怎么能先做出了原谅自己的姿态？
你希望他也能感受你感受过的痛苦，经历你经历过的“黑暗”，而不是迅速走出来，活得像个没事儿人。
所以你总是忍不住“翻旧账”，忍不住查找他的蛛丝马迹，原因有两个：

一方面，希望验证他没有再犯错，没有辜负你给的机会，证明自己的原谅是值得的；
另一方面，你在潜意识里并不相信他会真正改过。你希望再次抓住他的“把柄”，然后趁这个机会，把自己稀里糊涂原谅后的痛苦，正大光明地统统发泄出来。
因为在他背叛你后，你内心的伤痕，并没有真正让他看到；你内心崩溃的情绪，也并没有得到他的抚慰。
这也就是，为什么你原谅了之后，内心不仅觉得不痛快，甚至还更痛苦的原因之一。
你需要的不是让这件事情快点过去，而是需要在事情没有过去之前，真正地被体谅，被共情，被理解。而不是被劝慰“想开点”，也不是被附和“男人都这样”，更不是被指责“一个巴掌拍不响” 。
所谓的体谅与共情，就是能够看见并且认同你的痛苦，认同你所有的情绪和行为，不找理由不找借口。

在你没有说这件事可以翻篇之前，任何人都没有资格对你说“该翻篇了”“放下吧”“原谅吧” 。
能真正翻篇的那个人，只有你自己。
而你们问题的核心关键点，不是现在该马上离婚，还是该马上原谅；而是彼此都要拿出自己的态度，诚恳、积极地面对出轨这件事，最好能达成一致的决定。
离婚或者原谅，都不是一时半会的事，也不是治愈内心创伤的良药。只有当你们俩在深度沟通，彼此内心不再有怨恨后，才能算真正的和解，也才是真正做好了决定。
所以综上所述，男人出轨，如果妻子想原谅，必须得遵循两个准则：

①原谅的时机要准；
②原谅的次数要少；
原谅，是需要看准时机的。
如果时机未到，你在半推半就的情况下原谅对方，那么你们后续翻旧账、甚至重蹈覆辙的几率会大很多。
那么该怎么判断时机是否到了呢？
首先第一点，当你还没想好是否原谅时，就不要表现出原谅的态度。
如果你没有想好是否原谅对方，那就明确告知对方你现在没有想好，心里很乱。然后要求对方给你时间来整理情绪，整理你们之间的问题。
大部分男性在婚内出轨后，会急迫地渴求妻子原谅。如果对方逼问你要多久时间想好，你也不能着急，更不要被他的气势压迫，慌忙告知确切的时间。
你要告诉他，原不原谅不是你们说了算，是时间和接下来彼此相处的感受说了算。敷衍的原谅只能暂时缓解痛苦，但后续只会越来越痛，彼此之间的感情裂痕也会越来越深。
所以你需要一个冷静的时间，他也需要有一个反思的时间。在这个时间里，你们需要处理好彼此的情绪，找机会深入沟通交流。
这些事情并不是一天两天就能做好的。伤害伴侣很容易，也许只需要几十分钟，但让伤口彻底愈合却很难，可能需要好几年。
如果他连冷静和反思的时间都不能给彼此，那你也要好好思考一下他悔过的诚意了。