老公爱冷战冷暴力怎么办老公一吵架就冷暴力( 二 ) _云知道

第二步:重建沟通方式当第一步的工作完成了，他不再和你冷战了。他有什么想说的话就和你说了。此时，你要做的是，当他跟你说话表达他的想法时，你要耐心听，不要拒绝听他说话，不要表现出没耐心听他说话。他误解你时，你就跟他耐心解释。你拒绝他时，不要对他隔空喊话，要走到他跟前跟他解释你为啥拒绝他。你俩吵架时，即使他有错在先，你也不要据理力争，要让他三分理。这是因为，老公之所以会养成冷战习惯，除了他认为你吃这一套，所以故意给你来这一套之外。还往往有你自己的原因。例如当你和他发生矛盾分歧时，是不是你很强势不允许他表达想法？你俩吵架时是不是你总是据理力争毫不退让？是不是他表达自己的意见看法时你经常完全否定他？是不是他对你有误解了你都懒得跟他耐心解释？是不是你拒绝了他的要求时你都懒得跟他解释为啥拒绝他？

让沟通变了有趣有耐心，冷战问题就解决了
要知道，无论是夫妻之间的交流沟通还是吵架，即使对方有过错，即使对方说的话没有理。也要表现出你有耐心和他沟通愿意和他沟通的态度。这样做是表达你对他的尊重，表达你认可他跟你沟通。而不是让他认为他说的话你完全听不进去，他的看法你完全不在乎。不尊重他，不允许他说话，不允许他表达自己的想法。进而他会因为厌恶和你沟通因此和你冷战。理解了我说的这些话并做到，你就和他重建了沟通方式，他自然就不会再跟你冷战了。解决冷战问题，千万记住，对方不愿意跟你沟通不愿说话，你就要培养他跟你沟通的兴趣和积极性。
第三步:巩固成果上面第一二步短短几十个字，但做到比较难。如果做到了，你就要巩固努力得来的成果。彻彻底底把沟通问题解决好。避免两人之间再次发生冷战问题。巩固的方法就是把第二步讲的内容具体到行动上。并持续保持下去。千万记住，如果你无法巩固消除冷战问题的成果。那么在两人之间发生矛盾问题又不能通过冷战强行化解矛盾问题时。两人的矛盾问题就会导致两人关系对立对抗，终日争吵不休，夫妻关系会迅速恶化。久而久之，夫妻感情就会破裂！最终水火不容只有离婚。

冷战问题解决后必须要巩固成果
最后:上面说的是解除冷战的整体思路和简单的做法。在实际运用中，往往不足以应对各种意外情况。最为常见的意外问题是，当你在走第一步时，对方有可能会表现极力对抗！你提离婚，对方同意跟你离婚。以离婚为代价，逼迫你必须接受他的冷战习惯！这个时候，问题比较难解。你不同意离婚他就变本加厉跟你冷战。你同意离婚就真的离婚了。所以当你想要解决夫妻冷战问题时，尽量找心理咨询师时刻指导你。帮你及时正确应对各种意外情况。这个文案内容为了能够给各位朋友提供更多的普遍适用性。所以内容更加侧重大体思路。仅供参考吧！具体问题还要具体解决。真能解决问题的是具体情况下的具体做法。好了，我是秦秦哥，如果你正面对老公爱冷战的问题又不知道该怎么解决愿给你助力。
怎么办