在看这本书之前,我真的不知道业内还有“深刻如此”这样的大V,据说他还获得某乎情感领域影响第一的创作者称号 。我仔细看了看他最近结集出版的《认识爱,重建亲密关系》,除了一开篇的“理论”,基本的专业方向是“情感挽回” 。
![兼评情感挽回专家 情感挽回](http://img.yunnanlong.com/221020/2002061S1-0.jpg)
说实话,作为专业心理咨询师,我们也时常接触情感议题,但是对于“情感挽回”,往往不屑一顾,并且总是会立刻指出,这不是心理咨询师的工作,我们咨询师可不做这种low的工作(笑话) 。
【兼评情感挽回专家 情感挽回】当然,这是工作性质决定的,并不是一种“清高”的表现,因为心理咨询师重点还是关注内心,走得会比较深一些,所以对于具体怎么做,其实不太关注,也不太好有倾向性,因为最终的决定要当事人自主 。而“情感挽回”,其实已经限定了目标,那也没有什么可以讨论的了 。
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一、“情感挽回”的现实意义但是,疫情以来,我对这一点也有自己的思考 。这主要是来自我对现实的观察:
确实有大量的情感危机在发生,而大多数人的诉求,并不是在这个当下去关注内心怎样,而是关注怎么改变现实局面:要么挽回,要么让自己别因为挽回不了,太过痛苦 。这个市场需求是有的 。
作为心理咨询师,我们对于人的成长是了解的,对于关系背后的动力是了解的,但是对于情感发展的一些细节,我们真的了解吗?我们常常不屑于做的“情感挽回”,我们又有真的去了解过,人家是怎么思考问题,又获得了哪些成果?
疫情下,很多时候不得不在家,少了应酬交际,少了外部世界的花花绿绿,也少了很多情感关系,反而让我想到,或许是应该了解一下“情感挽回”到底是做什么的了 。
![兼评情感挽回专家 情感挽回](http://img.yunnanlong.com/221020/20020AP4-2.jpg)
这时候,这位专做“情感挽回”的咨询师出版的“情感挽回”心灵篇,就让我眼前一亮 。
除去那些老生常谈,他确实是有所洞见的 。
既然谈挽回,就要谈挽回之前的分手 。
情感挽回工作者,也是对分手这件事的研究员 。
关于分手,我们心理咨询师其实也做了解,但是往往是在一个比较宏观的层面,不太会专注细节,比如我问你:
二、你知道“六月法则”吗?分手的高峰期,一般是在两个人在一起多久之后呢?
深刻的发现是,一段恋情出现分水岭阶段,就是两个人在一起六个月左右 。
深刻定义其为“六月法则” 。
当然,这个数字只是经验数字,具体到每一段关系中,并不会那么神奇地“料中” 。
但是,差不多一段关系,就会在这样的时间区间内发生变化,或者说会有危险 。
为何会这样?
深刻做了一些分析,我觉得是有一定道理的,并非是虚言:
这段时间是短期的“激情爱”和长久的“伴侣爱”的关键期,但是很多转变没有成功完成,会导致激情不在,感情也没稳定,所以分手就很容易发生 。
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这是缺点暴露的阶段
恋爱6个月,热恋已经结束,也意味着情绪从高度的兴奋慢慢回到平常,自己会变得更加松懈,更加不会经营自己,也就不太会对自己的缺点加以修饰了 。
一个更加真实的你,会暴露出来,而这个你,对方能否接受吗?对方在你心中,也是如此 。
滤镜在消失
这也是深刻自己造的词,更规范地表达恐怕是“理想化” 。
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