兼评情感挽回专家情感挽回 _云知道

在看这本书之前，我真的不知道业内还有“深刻如此”这样的大V，据说他还获得某乎情感领域影响第一的创作者称号。我仔细看了看他最近结集出版的《认识爱，重建亲密关系》，除了一开篇的“理论”，基本的专业方向是“情感挽回” 。

说实话，作为专业心理咨询师，我们也时常接触情感议题，但是对于“情感挽回”，往往不屑一顾，并且总是会立刻指出，这不是心理咨询师的工作，我们咨询师可不做这种low的工作（笑话）。
【兼评情感挽回专家情感挽回】当然，这是工作性质决定的，并不是一种“清高”的表现，因为心理咨询师重点还是关注内心，走得会比较深一些，所以对于具体怎么做，其实不太关注，也不太好有倾向性，因为最终的决定要当事人自主。而“情感挽回”，其实已经限定了目标，那也没有什么可以讨论的了。

一、“情感挽回”的现实意义但是，疫情以来，我对这一点也有自己的思考。这主要是来自我对现实的观察：
确实有大量的情感危机在发生，而大多数人的诉求，并不是在这个当下去关注内心怎样，而是关注怎么改变现实局面：要么挽回，要么让自己别因为挽回不了，太过痛苦。这个市场需求是有的。
作为心理咨询师，我们对于人的成长是了解的，对于关系背后的动力是了解的，但是对于情感发展的一些细节，我们真的了解吗？我们常常不屑于做的“情感挽回”，我们又有真的去了解过，人家是怎么思考问题，又获得了哪些成果？
疫情下，很多时候不得不在家，少了应酬交际，少了外部世界的花花绿绿，也少了很多情感关系，反而让我想到，或许是应该了解一下“情感挽回”到底是做什么的了。

这时候，这位专做“情感挽回”的咨询师出版的“情感挽回”心灵篇，就让我眼前一亮。
除去那些老生常谈，他确实是有所洞见的。
既然谈挽回，就要谈挽回之前的分手。
情感挽回工作者，也是对分手这件事的研究员。
关于分手，我们心理咨询师其实也做了解，但是往往是在一个比较宏观的层面，不太会专注细节，比如我问你：
二、你知道“六月法则”吗？分手的高峰期，一般是在两个人在一起多久之后呢？
深刻的发现是，一段恋情出现分水岭阶段，就是两个人在一起六个月左右。
深刻定义其为“六月法则” 。
当然，这个数字只是经验数字，具体到每一段关系中，并不会那么神奇地“料中” 。
但是，差不多一段关系，就会在这样的时间区间内发生变化，或者说会有危险。
为何会这样？
深刻做了一些分析，我觉得是有一定道理的，并非是虚言：
这段时间是短期的“激情爱”和长久的“伴侣爱”的关键期，但是很多转变没有成功完成，会导致激情不在，感情也没稳定，所以分手就很容易发生。

这是缺点暴露的阶段
恋爱6个月，热恋已经结束，也意味着情绪从高度的兴奋慢慢回到平常，自己会变得更加松懈，更加不会经营自己，也就不太会对自己的缺点加以修饰了。
一个更加真实的你，会暴露出来，而这个你，对方能否接受吗？对方在你心中，也是如此。
滤镜在消失
这也是深刻自己造的词，更规范地表达恐怕是“理想化” 。