从我从事多年的情感咨询经验来看：其实积累性失望型分手，是几乎所有分手类型里面最难挽回的一种，甚至从某些程度来说比chu轨挽回还要有难度，但是假如一旦挽回成功，两个人之间同样也是情感最稳定的一种 。
为什么说失望型分手是最难挽回的类型之一呢？主要是因为失望型分手与其他分手在根本上面不一样，失望型分手的最大特征，是“因爱生恨” 。
什么叫叫作“因爱生恨”？这里主要指的是：对方其实对你非常在乎，对于你们的感情也是赋予了比较强的期待，所以当对方对你失望越来越多积累到一定程度之后，就会选择头也不回的离开 。
当然失望型分手也是分为不同的情况：失望，是因为什么事情失望的呢？
日积月累型的失望，还是大是大非型的失望？
第一种类型的激烈程度相对低一些，但是积累时间长；第二种类型的激烈程度高，但是积累时间短 。
面对这两种分手类型的挽回，细节上一定也会不同 。
所以，正确挽回的第一步，就算是找到合适的情感挽回机构，第一步也是了解清楚情况，判断分手类型与深层原因 。
然后才是进入挽回的实际操作阶段 。
唯有在明确了对方可能是因为什么导致对你感到失望或者是越来越失望导致的分手，接下来我们就可以好好的分析一下我们应该怎么让对方回心转意 。
想要让失望型分手的那对方回心转意，我们首先要去明白一件事：我们应该唤醒对方曾经对我们的感情 。
回到开头说的话，失望型分手往往是“因爱生恨”：对方之所以选择分手，不是因为没有感情，而是恰恰对于感情太过浓烈，期望值过高，所以结果伴随着很大的失望 。
所以，我们应该重点去想，如何让对方重新意识到我们吸引对方的那一面 。
改变自己因为每个人的情况不一样，恋爱模式也不一样，所以挽回的细节也是因人而异的，我们来重来聊聊失望型分手的原理和挽回框架 。
和其他类型的分手不太一样的地方是对方对你的感情浓度，其他的分手可能是因为价值感或者舒适感被破坏的原因，在分手的时候对你的感情的浓度已经降到了很低才分手的 。
但是失望型分手的是感情浓度并没有很大的变化，但是因为你的部分行为以及价值长时间让对方失望才导致的，这些行为及价值在对方的眼里认为是严重阻碍你们感情发展的一些因素，而对方认为这些是可以被改变的，但是引导了一段时间发现你改变不了，并且本质原因是你不想改变，当对方得到这个结论之后，才会失望地离开 。
并不是一出现问题对方马上选择了分手，在这个过程当中对方是有付出过他的引导并且投入过期待的 。
举个例子：就像你是一个家长，你一直希望自己的孩子学习成绩能够有所提高，你认为他是可以通过自己的改变努力来提高成绩的，所以你长时间的去投入你的引导，并且抱有一定的期待，但是在一段时间以后发现并没有任何的改变，而且孩子自己根本不想学习，所以你可能就会产生了放弃对他的改变的想法 。
只是因为这里面的本质区别，一个是你无法选择割断的亲情，另外一个是你有得选择的爱情，所以对方选择放弃了 。但是在这个过程当中，一定是累积到了一个点对方才做了这个决定 。那么当你去挽回对方的时候，你去向他保证，你去苦苦哀求，对方是不会再信任你的，因为对方已经给你下定义了，不再相信你会改变，所以这些行为是不能够改变对方的想法和决定的 。
只有你真真切切的去让对方看到你已经改变或者正在改变，才会重新对你抱有期望 。你们现在丢失的不是好感度，而是信任感 。
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