这里很多人都会疑问，其实断联挽回到底有没有用？
有用！但是！！！不要陷入一个思维误区：断联了就一定能挽回前任一样 。
记住：断联并不适用于所有的情感挽回！！！
挽回之所以困难在于时机火候的掌握，太猛烈会造成对方的反感，而太冷淡却又会让对方离开我们，离我们更远！
你可能会问：我怎么知道该在什么时候断联，断联多久，或者什么时候该联系他？
所以挽回成功的关键就在于你一定要重新检视，你们的交往中到底一路走来发生了什么问题！不分析感情状态，盲目去断联，只会让你们原本就很脆弱的感情雪上加霜 。
断联这方法，能让固执的人知道他内心真正想要什么，并害怕失去这些事物 。
我并不是说断联对你来说很简单，而是指这方法是值得的 。
你可能在想，“断开联系这方式会怎么影响前任？”“我又该做些什么？”
以下部分会涵盖你大部分对断联有所怀疑的点 。
如果想了解更深入，请继续看下去 。
如果需要断联，为什么要断联？
有三大原因：
1）你的前任需要时间及空间，来忘却与你分手时的负面回忆，忘记之后才能开始想念你 。
2）你自己也需要一些时间和空间，你必须把重心放回你自己身上，沉淀自己 。
【分手后想挽回 离婚后想挽回切忌不要联系对方】3）在挽回对方之前，你一定得先变得有自信，在这段期间你一定得先成为有魅力、快乐的一个人
你想要在断联冷冻期后重新让对方觉得你有魅力，那最好的方法就是开始享受人生，变成一个快乐的人 。
别轻忽这点的重要性，很可能这关键就决定你能成功挽回或一辈子失去 。
断开联络期间要持续多久？
基本上断联期的长度应该要跟你自我疗伤并重新振作起来的时间差不多 。在我经验里，一般情况至少都要21天，但是不同情况下，有可能是两个礼拜至几个月都有可能 。
断联冷冻期的前任
我该告诉前任我现在跟他断绝联系吗？
当然是不要！你就是要让他思考说“你发生了什么事？怎么都不联络了？”就是得让前任能想到你越多次越好，而直接告诉他这段期间不联络，会让断联的意义被抹灭掉 。
我不联系前任会不会显得我很无礼？
难道你前任伤透你的心，让你苦求他回来就不无礼吗？
无礼有时候没有你想像的那么糟，因为你仍然是无论如何都想跟对方在一起的你 。
另外，你只不过是为求自己内心心灵平静而锻炼，照顾好自己一点都不会没礼貌 。
如果我的前任在断联期间，情伤愈合，不再在乎我了呢？如果我的前任在这期间认识别人，并且结了婚呢？如果我的前任在断联期间，把我彻底忘掉了呢？好问题，但只有一个答案就是不好！他不会的
如果你跟你前任曾经有深厚的感情的话，那对方不可能那么快就忘掉的 。
断绝联系只会让他更想念你，想起关于你的美好回忆 。
就像跳下悬崖一样，你必须勇敢地面对断绝联系这个挑战 。相反地像个跟踪狂一样不断发信息、追踪你的前任，只会让你遇到更大的阻碍，你真的没有那么多心力再去解决这些了 。
我的前任在我不联系的期间里会怎么想？
这是个好问题，但实际上也不是个好问题，因为这问题就是你不安的时候会问的 。
就像我之前说过的，我们永远无法知道别人心里究竟在想什么，除非我们会读心术，但我可以告诉你当有人遇到前任分手后断联时，通常会有什么样的状况 。
你也知道，如果你一直跟对方联系，他永远无法真正面对分手这件事 。
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