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鸡蛋是营养丰富的食物，也是不少人喜爱的日常食材 。患感冒时能不能吃鸡蛋，不同人有不同说法，有人认为感冒时吃鸡蛋会延误病情，也有人说感冒时吃鸡蛋可以增强营养促进康复，那么感冒能吃鸡蛋吗？感冒有哪些要忌口的食物？下面就为大家解答 。
感冒能吃鸡蛋吗
感冒分两种，风热感冒和风寒感冒 。一般而言，风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不可以吃鸡蛋的 。如果感冒后伴有发烧，就不建议吃鸡蛋 。因为鸡蛋中主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，其中99.7%能够被人体吸收，因此进食鸡蛋后会产生一定额外的热量，使机体的热量增高，加重发热的症状 。所以感冒后发烧的人不建议吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋 。
感冒要忌口的食物
1.蜂蜜
如果感冒伴有发烧的情况，饮食主要以清淡为主，避免过分滋补的食物 。蜂蜜益气补中，营养丰富，若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至诱发其他疾病 。
2.辛辣食物
在感冒期间人体的体温会有所升高，这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物 。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情 。
3.柿子
柿子本身是一种性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能 。
4.冷饮
感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为主要，这类食物不仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障 。
5.浓茶
浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，否则容易导致体温升高、加重病情 。
【感冒究竟能不能吃鸡蛋 感冒能吃鸡蛋吗 感冒要忌口的食物】以上就是感冒能吃鸡蛋吗和感冒要忌口的食物的相关介绍 。感冒有许多需要忌口的东西，大家一定要好好遵循，加快感冒的恢复 。
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