秋葵不适宜什么人吃凉拌秋葵怎么做 秋葵不适宜什么人吃


秋葵不适宜什么人吃凉拌秋葵怎么做 秋葵不适宜什么人吃


秋葵,是一种被人们称之为“绿色人参”、“植物黄金”,的蔬菜 。其外表长得像青椒,切开后里面是黏黏腻腻的汁液,味道香甜且肉质柔软 。这么好的蔬菜也不是每个人都可以食用的 。接下来我们来看看有哪些人不适合吃秋葵 。
秋葵不适宜什么人吃
【秋葵不适宜什么人吃凉拌秋葵怎么做 秋葵不适宜什么人吃】1、体寒的人群
秋葵本身是寒性蔬菜,不适合体寒的进食 。
2、过敏体质的人
秋葵表面附着的绒毛以及内里的黏液,都是极易引起过敏的物质,易过敏人群要注意 。
3、脾胃虚寒
脾胃虚寒的人是不能够吃秋葵的 。因为秋葵它对人体的脾胃会有一些非常明显的刺激作用 。
4、患有肾结石的人群
秋葵中含有较多的草酸,结石的患者食用后,会加重结石的形成,因此结石患者最好不要吃秋葵,另外,没有肾结石的人在烹饪秋葵前也最好焯一下,减少草酸的量 。
5、腹泻人群
秋葵是凉性食物,性质偏寒,腹泻的人吃了秋葵,会刺激脾胃,造成肠蠕动加快,加深本身腹泻的症状 。
总之,任何一种新引进的蔬菜,我们都要清楚它的成分,以及功效,对于不了解的蔬菜,不能盲目的食用 。如果出现一些不良反应,也不要盲目的相信食疗,应该及时去医院就诊哦 。

    推荐阅读