1992年，日本富士电视台开始跟拍四岁的福原爱 。那是因为在日本仙台全国少儿乒乓球比赛现场，四岁的福原爱穿着粉色运动服，米奇帆布鞋笑眯眯就击败了二年级的男生 。
爱酱的妈妈福原千代是个业余乒乓球运动员，她发现福原爱刚刚会拿乒乓球仅仅几天就学会了反手接球 。
于是从三岁九个月，福原爱开始接受训练，每天，福原爱要连续接球1000下，断了就要重来，训练基本四小时起 。
身高不够，她就站在小板凳上练 。乒乓球拍常常磕到桌板，第一年，福原爱就打废了三个球拍 。
出现在比赛场上时，她受训不超过一年 。
四岁的肉嘟嘟的小女生，因为发球姿势不对多次被裁判判罚 。
小朋友害怕，跑到妈妈旁边找安慰，举起的小手，手心里写了“集中，时机”四个字 。她抹着眼泪赖在妈妈身边，却被一次次地推出去，
“不要哭，好好打，快点回到赛场上去 。”
那次比赛福原爱止步全国16强 。
比赛结束，母女俩仍然留在场上加练 。大家喜欢看这个小女孩，也留在观众席围观 。小小的爱酱一时还无法调整心态，迟迟进入不了状态 。
妈妈生气了，“不练了，回家 。”
福原爱急得从乒乓球桌的另一端冲过来，抱住妈妈的腿，号啕大哭着喊，“妈妈，继续练，我不哭了，我好好打 。”
就这小小的互动，让观众看得舍不得走 。
电视台当场拍板，跟拍这个小女孩 。
这一拍，就拍了24年 。她是在镜头下长大的孩子，每一天都被记录着 。
福原爱的童年除了上学就是打球，她每天站在球桌旁的时间不少于四个小时 。
福原千代是个耐心，坚持的教练，她在日记里记下了女儿的特点：
非常喜欢乒乓球、不放弃、好强不认输、热心钻研、高度专注力、渴望胜利 。
因为这些特质，福原千代觉得爱酱一定可以成功，福原爱本身也进步飞速 。
第二年，5岁的福原爱再次参赛，顺利拿下平成第六届全国乒乓球锦标赛少儿组冠军 。
她用小手捧着人生中第一块金牌，仰头对妈妈说，“好重啊 。”
荣誉来得那么快 。
之后的几年她顺风顺水，战无不胜 。全中国人都听过“日本乒乓球天才少女”的名号，她12岁就进入日本国家队 。
全世界都关注福原爱的成长，乒乓球大国更不例外 。
2001年，全日本乒乓球大赛上，12岁的福原爱对战36岁的乒乓女王——原中国国家队队员何智丽 。
这场比赛对于中国人来说，两个字“难看” 。
【福原爱的中国结 张继科捏福原爱的脸GIF】因为双方实力悬殊太大，注定不会有反转，可对手那么小那么可爱，赢她就感觉欺负了她 。
虽然福原爱输了，但她凭借原创的“王子发球”拿下第一局，依然输得漂亮 。
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