把功夫练到身,那怎么练呢?只有一个方法,全身放松 。太极的本意是最古老的,最早的道 。据中国传统文化理论和近现代太极理法,个人自编太极拳功合一式转心舞 。其主要理论指导为《道德经》《庄子》《大学》《孙子兵法》、《黄帝内经》等经典的理论和太极、八卦、河图、洛书等图画理论 。
你会太极拳吗?
太极拳主张以虚灵、松软、静谧的方法来修炼身心 。初练为功,可聚精汇神、调身养心;久练拳功合一,可祛病养神,强筋健骨、明心入道、延年益寿 。其理法符合中国传统道儒医兵诸家文化的德道理法的精髓 。其主要理论指导为《道德经》《庄子》《大学》《孙子兵法》、《黄帝内经》等经典的理论和太极、八卦、河图、洛书等图画理论 。
太极的本意是最古老的,最早的道 。而太极拳的来源比较清晣的记载当属《黄帝内经》上古天真论篇中:黄帝日:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生 。所以太极拳属于入道的动功 。其传承自上古真人传中古至人传圣人传贤人 。据中国传统文化理论和近现代太极理法,个人自编太极拳功合一式转心舞 。
【太极崛起怎么跨服,时空猎人跨服战怎么打】连续练习超过十年 。{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/06a7a84f6f404d3a878fb802368cd141~noop.image?x-expires=1968082074
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