科学仪器能检测到周围的压力 。时间至少10年。(结丹过程)第二阶段，真气化无，把聚集的真气化为无，实质是把聚集的真气扩散到全身 。这是一个循环过程，（炼丹过程)时间至少1年，科学仪器能检测压力增强 。第三阶段，高深阶段，真气不再聚集，微小呼吸下，全身有绷紧感，人的力量和耐力明显逐步提高，用力肌肤更加绷紧，脉络得到保护，抗打能力提高 。
(以人整体为大丹，科学仪器能检测到人的表面压力增大 。)正常表现，身体某部位跳动，抖动，鼓动，汨汨(相邻部位逐次真气鼓动的现象)，苏苏(真气在四肢呈丝状扩散的现象)，开窃(真气先鼓动后消失的现象) 。不正常表现，麻，庠，热，这三种是意念，意识，用力的过度表现 。误区1要知道穴位，丹田经络的人才练得会气功，这是错误观念 。
误区2，练气功容易走火入魔，练静功，不用意，不用力，根本不会走火入魔 。真气是存在的，大多数人不相信，是因为不懂气的概念，这个气是介于无与物质之间的东西，是看不见与摸不着的，是意识化为无的产物，我们祖先称它为元气，普通人在意识无状态下也会产生真气，因为它产生微弱，所以感觉不到，炼气功的人，长期意识处于无的状态，由无入静，真气产生越来越多，有了剩余，产生了聚集，所以感觉明显，我们祖先把真气聚集的地方称为丹田 。
推荐阅读
- 纵游一卡通怎么冲神武,千古谋圣鬼谷子现身《神武4》
- 我来分享iPhone12自动调节亮度怎么关 iPhone12自动调节亮度关闭方法。
- 我来教你IPhone12来电闪光灯怎么开启 IPhone12来电闪光灯开启方法。
- 小编分享苹果12高清壁纸图片怎么下载 苹果12高清壁纸图片下载教程。
- 火影忍者online羁绊之卷怎么用,《火影忍者OL》羁绊系统试题答案
- 我来分享苹果12来电没有声音怎么解决。
- 火影忍者OL的勾玉怎么画,《火影忍者OL》手游
- 我来教你苹果12可以用普通充电器吗 苹果12可以用以前的充电器吗。
- 小编分享新浪新闻视频自动播放怎么关闭。
- 神水波塞冬什么性格,洛克王国海皇波塞冬怎么得