重症肌无力患者在生活中有许多事是没法自己做的 ， 需要家属耐心的做好护理工作 ， 最重要的是要注意些护理的细节 。那么重症肌无力平时应该注意些什么呢？具体的请看以下介绍 。
重症肌无力平时应该注意些什么
1、起居有常 ， 首先要按排好一日生活秩序 ， 按时睡眠 ， 按时起床 ， 不要熬夜 ， 要劳逸给合 。
2、避风寒、防感冒 ， 重症肌无力患者抵抗力较差 ， 伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重 ， 还会进一步降低机体对疾病的抵抗力 。
【重症肌无力平时要注意什么 重症肌无力平时应该注意些什么】3、饮食要有节 ， 痿证的病机与脾气亏虚关系密切 ， 故调节饮食更为严重 ， 不能过饥或过饱 ， 在有规律 ， 有节度 ， 同时各种营养要调配恰当 ， 不能偏食 。
4、注意适量运动 ， 锻炼身体增强体质 ， 但不能运动过量 ， 特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状 ， 所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动 。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人 ， 应给予适当的按摩防止褥疮的产生 。
5、良好的心态与恢复的信心 。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心 ， 减少病人的心里负担 ， 避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累 。
6、注意各种感染 ， 生活保持有规律 ， 饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果 ， 营养搭配对重症肌无力病人来讲非常重要 。同时应该注意食物的易消化性 。
7、忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激 。服其间禁食绿豆 。
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