肾癌是一种癌症级别的疾病 ， 当然是希望不要去得了这种疾病 ， 但是想要不得这种疾病 ， 关键在于预防工作的展开 ， 那么日常预防肾癌到底有哪些方法?饮食上又有什么注意事项 。
预防肾癌的方法
1、预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟 。其次 ， 水是最好的预防“药物” ， 多饮水可以降低毒素的有效浓度 ， 减少患肾癌的几率 。
2、饮食和环境因素等也和肾癌发生有关 。要少吃高脂肪、高热量食物 ， 坚持运动 ， 控制体重 ， 避免肥胖、高血压 。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险 。
3、患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗 ， 防止疾病的进一步发展 ， 早日恢复健康 。
4、避免放射线侵害 ， 慎用激素 。
5、养成良好的卫生习惯 ， 不食用霉变腐烂腌制食品 。宜用清淡饮食 ， 适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉 。
6、解热镇痛剂 ， 如非那西汀等药物应在医生的指导下使用 。
7、经常参加体育锻炼 ， 增强身体素质 ， 增加机体免疫力 。
肾癌患者日常的饮食调理【预防肾癌到底有哪些方法? 预防肾癌到底有哪些方法】
日常饮食除了要保证营养 ， 蛋白质、维生素等要合理搭配外 ， 还要有目的的食用一些抗癌物质：
1、多吃香蕉、胡萝卜和新鲜果蔬
每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半 。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很强抑制肿瘤形成的功能 ， 因此多吃这些食物是具有抗癌作用的 。
2、多吃高脂肪的鱼类
高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素D ， 能够减缓癌细胞的生长 ， 增强自身的抗癌能力和免疫力 。如：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等 。
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