每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质 。
在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响 。
6.接种疫苗 。
进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施，流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等传染病都有疫苗可以进行针对性的预防 。
如果家中有漏种的，要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种，接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段 。
春季传染性疾病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断疾病的流行与传播 。
在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来解决我们身体当中出现了这些传染病的病症，保护我们的身体更加的健康才是最重要的，否则的话也是会给我们的身体带来非常多的危害了，及时的按照上面所说的方法来做，保证我们的生命更加的健康，让我们的生活拥有一个非常好的健康的状况 。
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