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小儿腹泻饮食注意 小儿腹泻的饮食禁忌 小儿腹泻的饮食调理原则

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小儿腹泻饮食注意 小儿腹泻的饮食禁忌 小儿腹泻的饮食调理原则


小孩腹泻，是一种常见的儿科疾病 。是由于日常生活没有养成好的饮食生活习惯引起的 。那么，小儿腹泻的饮食禁忌有哪些呢？下面我们不妨来了解一下 。
小儿腹泻的饮食禁忌
1、忌吃生冷、刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃 。
2、忌吃豆制品食物
如豆类、过多的牛奶等，会使肠内胀气，加重腹泻 。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应 。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用 。
3、忌吃高糖食物
如糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖 。此外，因腹泻时消化能力降低，如奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止 。
5、忌吃不易消化的食物
如油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻 。此外，如火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一 。
6、忌吃粗纤维较多的食物
如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻 。
小儿腹泻的饮食调理原则
1、增加流质饮食的摄入
首先，根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、果汁等 。这些饮食易于吸收，并含有大量电解质 。
2、适当添加一些水果和蔬菜
在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液 。
3、先从流质至半流质
一般情况下，小儿秋季腹泻如果次数不多，可不用禁食，婴儿可正常哺乳 。如果腹泻严重则需短暂禁食，病情好转后先从流质、易消化的饮食开始，忌过早食用肉、蛋等不易消化 。
【小儿腹泻饮食注意 小儿腹泻的饮食禁忌 小儿腹泻的饮食调理原则】以上就是关于小儿腹泻的饮食禁忌的分享 。患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、辣椒、动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复 。希望以上内容对大家有所帮助！

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