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说到拔火罐 ， 好处大家都知道的吧?
行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿 ， 对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤也有作用 。
但是 ， 有一些美容减肥机构、中医养生堂总能给拔火罐找到一些市场噱头 ， 甚至有些把拔火罐夸成包治百病的神物 。那么 ， 这些传言是真的吗?
1、拔火罐能减肥?
很多美容院流行拔罐美容法 ， 其实 ， 拔火罐只可以起疏通经络的作用 ， 对肌肉松弛有收紧效果 ， 但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步 。
要想消耗脂肪 ， 最主要的办法还是“管住嘴 ， 迈开腿” ， 通过运动和饮食达到减肥目的 。
2、颜色越深 ， 疾病越重?
拔火罐后 ， 皮肤上留下的颜色深说明风重、湿重、淤重 ， 很多人都这样认为 。
颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系 ， 不一定说明有风、有湿、有淤 。以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多 ， 是内热还是虚热 ， 更是没有根据 。
3、留罐时间越长越好?
拔火罐后留罐的时间并非越长越好 ， 一般一次10~15分钟为宜 ， 强壮的人时间可稍长一些 ， 老人、小孩及身体较虚的人时间要短些 。
拔火罐次数也不宜过多 ， 同一个部位也不能经常拔 。火罐拔得时间过长 ， 可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱 ， 还可能会引起皮肤感染 。
4、拔出水疱是好事?
拔出水疱就是将湿气给拔出来了 ， 这是个误区 。其实 ， 这是皮肤被烫伤了 。
皮肤被烫后出现水疱 ， 在医学上可以判定为“二度烧伤” 。所以 ， 拔火罐时别一味追求热效应 ， 对拔罐出现的水疱不能视为常态 。
如果皮肤感觉过热、疼痛 ， 就应该自行中止拔罐 ， 拿冰水进行冷敷 ， 适当地涂抹烧伤药物 。
5、拔火罐百无禁忌?
有些人不适合拔火罐 。如血小板减少症患者、红斑狼疮患者、严重皮肤病的患者 。否则 ， 容易引起出血不止 ， 或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象 。
【拔火罐颜色越重湿气越重吗 拔火罐颜色越深，湿气越重？还能减肥？真相是......】特别提醒：有肺部基础病的患者 ， 如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等 ， 不适合拔火罐 。
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