走在大街上，随处可以见到戴着近视眼镜的人们，所以对于近视眼我们也不陌生，可近视眼却给我们的生活带来了诸多不便 。我们应该注意做好预防措施来稳定控制病情，以免近视持续的发展而造成严重的后果，那么日常生活中近视如何护理？下面一起来了解下 。
日常生活中近视如何护理
1、注意读写姿势 。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右 。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直 。这是常见的近视眼的护理方法 。
2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施 。
3、近视眼的护理需要注意看书、写字的光线 。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下 。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线 。
4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助 。
【近视眼平时怎么护理 日常生活中近视如何护理】5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合 。
6、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视 。
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