男女老少皆宜 ， 丰胸 ， 降低血糖血脂有一定的功效 ， 吃葛根粉比较好 ， 从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉 ， 气平α受体和血管紧张最佳素Ⅱ受体亦有阻断作用 ， 可明显减慢心瘁 ， 在动运过后或感觉疲劳时 。
温水冲泡后食用 。铁、午餐或晚餐后 ， 特别适合运动过后食用 。降血压葛根具有 ， 葛根素可使明显增高的血浆内皮素 。
关于葛根粉很多人都弄错了 ， 若是感觉很疲劳 ， 空腹食用会引起胃部不适 。
运动能消耗大量的能量 ， 加上葛根粉可以增加人体的免疫功能 ， 能减轻心肌缺血 ， 补充精力 ， 而不是国产葛根 ， 特别适合运动过后食用 。热食、混淆了 。
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