乳胶枕高的在前面 。因为高的在前低的在后这种使用方法能够缓解压力、帮助睡眠等，有利于颈部曲张、放松，和颈椎形状相符合，有助于纠正颈椎问题，防止出现驼背现象 。乳胶枕使用建议高的在前低的在后，这种设计也满足人体工程学 。
乳胶枕的优点
【乳胶枕高的在前还是低的在前】1、乳胶枕是纯天然乳胶制作而成，没有任何的甲醛、有害物质，对人体只有帮助，没有坏处，乳胶枕软绵绵的特性赢得了好多青年人、老年人的喜爱，躺上去特别解压、放松等，缓解压力 。
2、乳胶枕材质具有较好的抗菌、防螨虫、矫正睡姿等优点，在睡觉的时候也不会感觉到闷热，乳胶枕上面有很多细小的孔状，可以散热、抗菌等 。
3、市面上所出售的乳胶枕大部分都是合成乳胶，不是天然乳胶，时间永久了细小的孔状会慢慢变的很大，而且时间永久了，也很难恢复之前的形状，很多都是掺杂海绵等 。
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