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乳腺炎是常见的乳房疾病之一，导致乳腺炎的原因有很多，那么得了乳腺炎怎么办?得了乳腺炎吃什么调理?关于如何用饮食来调理乳腺炎的问题，一起来看看专家是怎么说的 。
如何调理乳腺炎？一、调理乳腺炎的饮食原则
1、易出现消化道反应和骨髓抑制的现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等 。
2、乳腺炎患者应适当的减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰 。
3、乳腺炎还可用营养丰富的食品，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果 。
4、饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等 。
5、乳腺炎宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等，具有化痰软坚散结功能的食品 。
6、饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复 。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等 。
二、调理乳腺炎的食疗方
食疗方1：香菇竹笋清汤面
材料：面条250克，香菇、竹笋、瘦肉各30克 。
调料：鲜汤40克，红油5克，蒜末、姜、葱、香菜各少许 。
做法：竹笋、香菇、瘦肉切成丝，姜、葱分别切末，姜末、葱末、蒜末、红油调和成调料 。锅置火上，下入竹笋、香菇、瘦肉炒香，加鲜汤煮熟 。锅烧开水，下入面条煮熟，捞出盛入碗中，将香菇、竹笋、瘦肉及调好的味料拌匀即可 。
功效：本品有滋阴凉血、利尿通便、清热解毒的功效，适合乳腺炎患者食用 。
食疗方2：草莓菠萝蜜桃汁
材料：草莓6颗，水蜜桃50克，菠萝80克，水适量 ，碎冰60克 。
做法：草莓洗净，水蜜桃洗干净，去皮去核后切成小块，菠萝去皮，切块 。将草莓、水蜜桃、菠萝放入搅拌机内搅打30秒 。果汁倒入杯中、加入碎冰即可 。
【乳腺炎怎么调理最好方法 如何调理乳腺炎 乳腺炎应该怎么改善】功效：本品有清热利尿、益气养血的功效，适合乳腺炎患者食用 。
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