意见建议:
1.可以自己按摩一下,打松肌肉 。方法是,双手由脚踝成8型向上,睡前按效果好 。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/ 。
2.小腿肿说明你盐类慑入的多了,饮食上要清淡些 。
3.平时有空多用热水泡泡 。
4.建议多做这两个运动：平躺在床上,双脚抬高,可以敲在墙上,20分钟就可消肿;倒骑自行车 。
【静脉曲张下肢浮肿的治疗方法是什么？】总之，静脉曲张不但会让腿部变得非常难看，同时还会让静脉血管变得更加肿胀，让皮肤慢慢变成紫色，更为严重的就是静脉曲张还容易导致患者患上皮肤炎症以及皮肤溃疡等疾病 。所以说，生活中要及时预防将脉曲张，做到早发现早治疗 。
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