肝脏是人体“功臣”：
1、少烟少酒
2、饮食均衡
3、睡眠养肝
4、清洁用品
5、情绪稳定
【透露：坚持这5个小习惯，养肝护肝不在话下】有一句话想必大家都听过，怒则伤肝，人的情绪如果发生急剧的起伏，那就非常容易伤到肝，就会出现常说的肝火旺盛 。这里特别要提醒男性朋友在平时保持愉悦稳定的情绪，切忌经常焦虑不安，这样对肝的伤害就非常大 。
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