信号1：总是咬到舌头
【不论男女，嘴里出现这个信号，说明你的血管已堵塞，心脏很危险】信号2：头发出现异常变化
信号3：两侧脉搏跳动不均匀
信号4：脾胃出现功能下降
桃仁、酸枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，将三仁洗净打碎加水煮30-40分钟，取汁加粳米，大火烧开换小火熬成粥即可食用 。酸枣仁养心安神，桃仁活血化瘀，柏子仁润肠通便，三仁合一起可以通心血，安心神，同时缓解大便困难 。
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