肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤 , 近50多年来 , 世界各国特别是工业发达国家 , 肺癌的发病率和病死率均迅速上升 , 死于癌病的男性病人中肺癌已居首位 。因此 , 各男性朋友做好日常保健 , 远离肺癌侵害 。那么预防肺癌平时应该注意些什么呢?
预防肺癌的注意事项
第一 , 烟草依然是肺癌的第一诱因 , 因此预防肺癌 , 最重要的是远离烟草 , 包括“二手烟” 。此外 , 近年来也发现 , “三手烟” , 即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因 。
第二 , 装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因 。因此 , 装修材料必须环保 , 装完后不要急于迁入新居 , 平时家中多通风 。
第三 , 注意厨房的清洁通风 , 减少高温煎炸 。不要迷信抽油烟机 。
第四 , 阴霾天也容易加重肺部疾病 。此时 , 呼吸道疾病患者及老人、小孩外出 , 最好戴上口罩 , 平时多喝水 。同时 , 靠近马路的住户在白天车流量较大时 , 少开窗 。遇上堵车 , 别开车窗 。
哪些人更易得肺癌
肺癌的确有重点侵害的人群 。如果你符合以下条件 , 那么就属于高危人群 , 需要格外注意了:
1、吸烟者 。特别是是否属于3个“20”人群 , 即有20年烟龄 , 20岁前开始吸烟 , 每天吸烟20支以上 。
【肺癌平时需要注意什么 肺癌平时应该注意些什么 肺癌的注意事项】2、直系亲属中有肺癌患者 。
3、工作环境中存在放射性污染或石棉等致癌物 。
4、 刚装修完就乔迁了新居 。
5、居住的城市终日阴霾 。
6、常待在烟熏火燎的环境中 。
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