标志1：你经常便秘
标志2：你的身体时常疼痛
标志3：你时常感到疲劳
标志4：皮肤出现大量痘痘、粉刺
标志5：你放屁很臭、有口臭
这杯水可以帮肠道排毒
那么当肠道毒素堆积过多的时候，该如何清理这些毒素呢？如果不想去医院，还想要清理肠道毒素，方法也很简单，每天一杯柠檬水就可以 。你只需要在温水中放入1、2片柠檬，每天喝上一杯 。
我们都知道，柠檬中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以分解肠道中的毒素 。坚持每天喝一定量的柠檬水，可以帮你保持肠道清洁，拥有更干净的皮肤，和更清净的身体 。除此之外，柠檬所含有的柑橘类黄酮还能守护肝脏的健康，能帮助肝脏远离毒素，同时减少肝脏的脂肪堆积 。
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【不论男女，身上出现5个标志，说明肠道存毒多，常喝1杯水能排毒】这6种食物被大多数医生抵制，你可能每天都在吃，看完真要小心了
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