相信很多朋友都有这样的经历，晚上睡到半夜总是容易醒来，而且一醒来就很难再睡着，让人翻来覆去很痛苦 。会给身体带来更大的损害 。
【一到半夜就醒来，还睡不着？或许是5个脏器发出的求救信号】1、肝脏异常的信号
肝脏是我们人体的解毒器官，它的重要性不言而喻 。由于晚上1点到3点是肝脏运转，进行排毒的时候，若是这个时间段容易醒来，很有可能是肝脏功能出现了问题，很有可能是肝脏出现异常的表现 。
2、胆囊异常的信号
人的胆囊分泌的胆汁，是用来促进人体对摄入的食物进行消化的 。如果你睡觉总是在晚上11点到凌晨1点容易醒来，才有助于提高睡眠质量 。
3、肠道异常的信号
肠道是我们人体重要的消化器官，它很重要，也很脆弱 。如果肠道出现了异常，人容易在凌晨5点左右醒来 。
4、肾脏异常的信号
肾脏是我们人体的动力之源，它的重要性，很有可能是肾脏出现了问题 。
5、肺部异常发出的信号
很多时候，晚上3-5点的时候，容易醒来，很多人当成是自己的生物钟出现了问题 。其实这个时间段容易醒来，也和肺部有关系 。肺部在这个时间段正是工作的时候，将血液和氧气送到人的肌肉中，人体类的细胞液会获取充足的养分，肺部也会得到相应的恢复 。
总之，晚上睡到半夜老是醒来，不要疏忽了，很有可能是你身体的某个脏器在向你求救 。
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