吃糖多了上牙膛疼是一种常见的牙齿问题，因为糖分过多会使牙齿受到破坏 。糖分过多会使牙齿细菌活动增加 ， 导致牙膏腐败，牙龈发炎，牙齿上牙膛疼 。
一般来说，吃糖多了上牙膛疼是由牙菌斑和牙菌膜造成的，牙菌斑是由细菌和食物残渣混合而成的，细菌会生长，形成牙菌膜，牙菌膜会堵塞牙缝，使牙缝中的细菌和食物残渣不能被及时清除，导致牙龈发炎，牙齿上牙膛疼 。
预防吃糖多了上牙膛疼，首先要做的就是减少吃糖的量，尽量不吃含糖的食物，每天刷牙2次，用牙线清洁牙齿 ， 定期看牙医，保持口腔清洁，预防牙菌斑和牙菌膜的形成 。
此外，还可以用牙膏中的氟化物来预防牙菌斑的形成，可以减少牙菌斑的生长，防止牙菌膜的形成，从而预防吃糖多了上牙膛疼的发生 。
【吃糖多了上牙膛疼怎么回事】总之，吃糖多了上牙膛疼是一种常见的牙齿问题，要想预防吃糖多了上牙膛疼，就要减少吃糖的量，保持口腔清洁，定期看牙医，使用牙膏中的氟化物，从而预防牙菌斑和牙菌膜的形成，从而预防吃糖多了上牙膛疼的发生 。
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