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男人的性与欲望怎么控制

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男人的性与欲望是强烈的，但是要控制它们也是很重要的 。一些研究表明 ， 男性的性与欲望是可以控制的 。
【男人的性与欲望怎么控制】
首先，要控制男性的性与欲望，可以尝试调节自己的情绪 。有时，男性的性与欲望可能会受到情绪的影响，例如 ， 当他们感到焦虑、抑郁或其他情绪不稳定时，他们的性与欲望可能会变得更强烈 。因此，要控制男性的性与欲望，首先要保持良好的情绪状态 ， 比如做一些放松的活动，像散步、慢跑、骑自行车等 。
另外 ， 要控制男性的性与欲望 ， 还可以尝试改变自己的思维方式 。有时，男性的性与欲望可能会受到自己的思维方式的影响，例如 ， 如果他们总是想着性，可能会导致他们的性与欲望变得更强烈 。因此，要控制男性的性与欲望，可以通过改变自己的思维方式来实现，比如把注意力放在其他事情上，比如工作、学习等，而不是性 。
最后，要控制男性的性与欲望，可以尝试改变自己的生活方式 。有时，男性的性与欲望可能会受到不良的生活方式的影响，例如 ， 如果他们没有足够的睡眠、饮食不健康或者缺乏运动等 ， 可能会导致他们的性与欲望变得更强烈 。因此，要控制男性的性与欲望，可以通过改变自己的生活方式来实现 ， 比如保持充足的睡眠、均衡的饮食和足够的运动等 。
总之，要控制男性的性与欲望，可以通过调节自己的情绪、改变自己的思维方式和改变自己的生活方式来实现 。

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