乌鸡汤是中国传统的养生菜肴，它可以补充人体所需的营养 ， 保护健康，壮阳养生 。本文将为大家介绍乌鸡汤怎样炖养神壮阳的步骤 。
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1. 买新鲜的乌鸡，可以去菜市场或者农家乐买乌鸡，乌鸡要新鲜的，不能太老；
2. 把乌鸡洗净，用清水把毛发洗净，然后把乌鸡放入清水中浸泡半小时；
3. 准备好一些调料 ， 例如姜片、葱花、八角、香叶、花椒等，放入砂锅中；
4. 把乌鸡放入砂锅中，加入适量的清水，放入调料，用大火煮开，然后转小火炖制1小时；
5. 炖好的乌鸡汤出锅后，可以加入适量的盐调味，也可以加入一些蔬菜和香菜 ， 搭配食用；
6. 把乌鸡汤喝掉后 ， 可以再吃一些红枣、桂圆、核桃等补品，以增强其养生效果 。
乌鸡汤可以补充人体所需的营养，保护健康，壮阳养生 。炖乌鸡汤的步骤很简单，首先要买新鲜的乌鸡，然后把乌鸡放入砂锅中，加入调料和清水，用大火煮开 ， 然后转小火炖制1小时；最后可以加入蔬菜、香菜和盐调味，再配上补品食用 ， 就可以获得养神壮阳的功效 。
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