【怎样阻止孩子吃糖怎么让孩子厌恶糖果吃东西？】糖果是孩子们最喜欢的零食之一，但过多的吃糖果会影响孩子们的健康 。下面就介绍一些有效的方法帮助孩子厌恶糖果，让孩子养成健康的饮食习惯 。
1.要求孩子先吃营养的食物：在孩子吃糖果前，可以先让孩子吃一些营养的食物，如蔬菜水果、谷物等 ， 这样可以减少孩子对糖果的渴望 。
2.增加糖果的价格：家长可以设定一定的价格，让孩子意识到糖果不是免费的 ， 而是要付出代价才能享受 。
3.引导孩子关注健康：家长可以通过和孩子谈论健康的益处，让孩子明白过多的吃糖果对健康不利，从而让孩子自觉拒绝糖果 。
4.给孩子提供更多选择：家长可以给孩子提供更多的零食选择 ， 如水果、蔬菜、面包等，以减少孩子对糖果的渴望 。
5.教孩子正确的饮食习惯：家长可以教孩子正确的饮食习惯，如适量吃零食，不吃太多太甜的食物等，让孩子养成健康的饮食习惯 。
以上是一些有效的方法帮助孩子厌恶糖果，让孩子养成健康的饮食习惯 。家长可以根据孩子的实际情况，结合以上方法 ， 让孩子真正摆脱糖果的诱惑 ， 从而获得健康的生活 。
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