医生提醒:吃再多枸杞西兰花 不如做好关键6件事


医生提醒:吃再多枸杞西兰花 不如做好关键6件事


有人问,怎样做才能早期发现和诊断癌症?具体的措施以前说过很多,这篇文章我从观念上提醒大家,早查早诊癌症要注意以下六大关键要点:
1、有查癌意识,心理上重视 。这一点至关重要,防癌要有防癌意识,查癌首先要有查癌意识,其实做任何事都是这样,如果你在内心上没有做某件事的意识和观念,你就自然不会重视,不会放在心上,自然不会去做,或者做得不好 。
2、有基本的查癌知识 。有了查癌意识,没有相关的知识来指导,也同样没用 。心理上重视,却不懂怎样做,当然不行 。因此,接下来就应该要主动去学习相关的查癌知识 。
3、懂得自我检查 。除了一些必备的查癌知识,在实际操作上,平时做好自我检查也是一个重要的方面 。当然,你毕竟不是医护人员,没有接受专门的训练,不可能做到那么全面规范的检查,这种自我检查只是一个初步的检查,更重要的是通过这种自我检查,提高大家防癌和查癌的意识 。
4、参加健康体检 。但要正确看待健康体检的结果,不要指望靠健康体检去发现和诊断癌症 。健康体检要做,但不要把它的作用夸大 。
5、进行癌症筛查 。癌症筛查是更有针对性的早期发现癌症的重要措施,是通过有效、简便、经济的专科检查手段措施,对没有不舒服的人群进行筛查,目的是早期发现早期诊断早期治疗癌症,从而最终降低癌症死亡率 。
6、身体不适早诊早查早治 。如果身体已经有了不适,就必须要尽早去医院找医生进行更有针对性的检查和诊断,不能讳疾忌医,不能拖,很多癌症就是因为一拖再拖才到了晚期,本来可以早期诊断早期治疗,实在是太可惜了 。
【医生提醒:吃再多枸杞西兰花 不如做好关键6件事】面对越来越高发的癌症,不必有太多的心理压力,不必过度紧张和恐慌,但心理上要重视,不要放过任何的癌症蛛丝马迹 。不以善小而不为,不以恶小而为之;战略上要藐视,战术上要重视 。
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