为什么一到晚上一到晚上情绪低落压抑 _云知道

后台有一位读者留言，是这么问的，“你好，为什么我一到晚上就想和女朋友吵架。”
这个问题也让我有了共鸣，记得自己在谈恋爱的时候，好像也是这样的情况，白天的时候好好的，一到晚上，就像是打开了情绪的阀门。
一件莫名其妙的小事就会让两个人开始争吵，连带着第二天、第三天也是深受其害，不说早安，谁也不理谁。
于是乎，感情就在这样的处理方式下慢慢地走向了尾声。
那时候还年轻，也和这位读者一样，觉得晚上吵架也没什么，后知后觉才发现好像每次争吵都在晚上会觉得怪异。
仔细想想，才知道，白天的时候我们都在工作、学习中压抑自己的情绪，我们必须伪装自己，或是亲和，或是冷漠，或是无动于衷。
等到了晚上的时候，我们会卸下所有伪装，这个时候我们面对的是最真实的自己，自然，也会释放出来压抑了一整天的情绪。
因此，好的坏的情绪一股脑的都会出来，而让两个人吵架的也都是因为坏的情绪。
如果你喜欢晚上和女人（男人）吵架，建议你看看这篇文章。

无休止的争吵
晚上是今天的延续，也会是明天的开始
如果我们仔细观察就会发现，如果当天晚上争吵了，自己内心的情绪不是很愉快，那么第二天早上的时候，心情也还是不会好到哪里去，学习、工作中都会带着情绪。
夜晚就是这样一个奇妙的衔接点，连接着第一天的白天以及第二天的凌晨。
如果第一天是以美好收尾的，那么第二天的早上也会是心情愉悦的；
如果第一天是以争吵收尾的，那么第二天的早上也会是心烦意乱的。
《人间失格》里面有这样一句话：“我将懊恼暗藏于心，一味地掩盖自己的忧郁和敏感，竭力把自己伪装成纯真无邪的乐天派，逐渐将自己塑造成一个滑稽逗乐的怪胎。”
我们每个人都已经在白天压抑自己的情绪了，到夜晚的时候，就应该是放松的、甜蜜的、美好的。
所以，我们不能够让自己的感情处于这样一个糟糕的状态，所以，我们要避免在夜晚的时候和男人吵架。

默默无语
夜晚的内心脆弱，一点一滴都会被放大
张爱玲的《半生缘》里有这一句话：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
其实不只是中年男人，成年之后，处于任何一个年龄段的男人都会有这样的情绪。
他们会觉得这个世界上每一个人都需要依靠自己，怎么能够让自己依靠的人却是寥寥无几？
此时，他们最需要的就是有一个人知冷知热，特别是在晚上回家的时候。
当一整个白天的伪装都卸下去的时候，男人的内心就会柔软得一塌糊涂。
原本平淡无奇的一碗热粥，一句没什么华丽辞藻的“辛苦啦，洗洗手吃饭吧”，就会让他们觉得人间值得。
此时，他们内心原本是需要温暖的；
此时，任何一件事情都会在他们的内心被无限放大，美好也是，不美好也是。
夜晚，本该是经营彼此感情的，结果却用来争吵，那么对于男人来说，争吵这件事就会被无限放大。
【为什么一到晚上一到晚上情绪低落压抑】哪怕是到了第二天，他们也还是会带着前天晚上的情绪，如此一来，感情也就会受到伤害。