三七粉就是中药材三七磨成的粉 ， 很多人会直接用三七粉来泡水喝 ， 每天喝能够起到不少保健作用 。但是相信有很多人都对三七粉还不是太了解 ， 那么今天的文章就来为大家介绍一下 ， 请你接着往下面看吧!
一、吃田七粉有什么功效与好处或禁忌
1.清脂美白 。三七的清脂因子可以渗透肌肤的底层 ， 可以清除多余脂肪 ， 对血液循环有好处 ， 让皮肤更美白 。
2.祛皱养颜 。三七养颜因子能够去除皮肤暇佌 。焕发皮肤神采 。调理脉气 。使皮肤更完美无暇 。
3.舒缓暗疮 。三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环 。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生 。
4.治疗高血脂 。以三七粉末 ， 每日服3次 ， 每日服0.6克 ， 饭前用温开水冲服 。一般1至2个月为1疗程 。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效 ， 其总脂及胆固醇均有明显下降 。（我食用过用意康德的三七粉 ， 喝过后 ， 感觉精神倍佳 ， 值得推荐 。与作用除了活血止血外 ， 还有补血的作用 。）
【吃田七粉有什么功效与好处或禁忌，丹参配三七有什么功效吗】内体虚热人群不宜吃三七粉 。每种药材都有其适应证和适应人群 ， 专家指出 ， 日常保健服用的三七粉 ， 本身没有什么副作用 ， 但是 ， 三七性偏温 ， 对于阴虚内热、火气大的人不主张用 。
服用的时候还需注意和三七相克的食物：
1、生冷类食物：大多指寒凉类的食物 ， 最为常见的有苦瓜 ， 百合 ， 藕以及空心菜等 ， 这些食物同三七粉一同服用时会降低其药效 。
2、油腻食物：这个就比较容易理解了 ， 各种肉了 ， 牛羊猪肉的脂肪肥肉 。服用三七粉时尽量吃瘦肉 ， 少吃肥肉 。
3、辛辣类食物：这个就是医生也长期说的 ， 服药期间尽量不要服用辛辣类 ， 会影响药效 。常见的食物包含葱姜蒜 ， 辣椒以及韭菜等 。
4、酸涩类食物：主要指影响吸收的食物 ， 例如茶类 ， 因为他们会稀释胃酸 ， 从而降低三七粉的吸收效果 。
5、鱼腥类食物：这个容易理解 ， 繁殖各类海鲜以及河鲜 ， 吃太多的话会影响吸收 。
6、各类发物：主要指蘑菇 ， 笋 ， 芥菜等 ， 当吃太多时会刺激肠胃 ， 最后影响吸收 。
二、丹参配三七的功效、丹参三七粉的正确吃法
丹参三七粉的功效是：三七可以止血；散血；定痛 。丹参可以活血调经 ， 祛瘀止痛 ， 凉血消痈 ， 清心除烦 ， 养血安神 。可以合用 。
三七粉和丹参粉同吃可以活血化瘀、通脉 。能够改善血液微循环 ， 治疗血瘀证状 。副作用就是用不对症会引起出血 。可以长期吃 。同时丹参三七粉有很好的扩管活血 ， 减少凝血的可能性 ， 对心绞痛一类的疾病效果比较好 ， 一般以每次3克吞服 。
日常保健用三七粉服用的量不宜大 ， 最好的服用方法是“少量多次” ， 每天3-5克三七粉 ， 分2-3次服用 ， 长期服用三七粉没有副作用 ， 对促进血液健康有非常好的帮助 。丹参三七粉是走血分的药 ， 有生血、养血之功效 ， 同时也有活血、破血的作用 ， 服用还是有讲究和禁忌的 ， 所以最好能把脉辩证后才能确定服用量 ， 不要自己盲目服用 。如果你想食用三七 ， 我推荐意康德产品 。它的性价比高 ， 口碑超好 ， 大家可以试试！
最后再为大家介绍一下服用三七粉的注意事项：
1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉 ， 但对三七过敏的人很少 。
推荐阅读
- 不想体内含有大量“癌细胞”，多吃这几种食物，清理体内细菌毒素
- 肾不适多半是“吃”出来的，4种食物尽量别多吃，肾会感谢你的
- 孕妇想要吃出营养
- 柯基能吃冰的东西吗？柯基犬能不能吃冰食物
- 罗非养殖用什么料，请问5W尾罗非鱼大概每天要吃多少饲料
- 猫会不会吃熟睡的人
- 什么粉最粘，做面食当中什么粉粘度最高请求各位人员回答谢谢
- 茶杯犬不能吃什么东西？茶杯犬不能吃的食物大全
- 坐高铁到了重庆北站有什么好玩的，重庆北火车站附近有什么好吃的好玩的么
- 天然的“通栓王”找到了，常吃疏通血管，加速血液循环