1 ， 如果孕妈妈选择动车出行有什么是要注意的呢如果孕妈妈选择动车出行的话 ， 为了自己的安全和腹中胎儿的健康 ， 不管是为了出去游玩 ， 还是因为工作 ， 孕妈妈坐动车出行都要注意安全 。那么 ， 我们就来了解一下 ， 孕妇坐动车需要注意的事项 。第一个方面：注意怀孕周期 。一般在怀孕前三个月和怀孕第七月至第九月份 ， 是不适宜出门的 。因为怀孕前三个月 ， 孕期不稳定 ， 容易流产；怀孕第七月至第九月份 ， 也会出现流产 ， 甚至是早产的情况 ， 所以建议这两个阶段的孕妈妈不要出远门 ， 一定要在家做好备孕事项 ， 等到了稳定期 ， 再规划出行计划 。第二个方面：保持良好的心情 。出门前一定要咨询医生 ， 看自己的身体情况适不适合多动车出门 ， 以及询问下医生 ， 有关其他的注意事项 ， 整理好孕期检查报告等资料 ， 随身携带 ， 以便于必要时异地就医 。到达目的地后 ， 若停留时间超过预期产检日期 ， 可于异地就诊 ， 完成相应的产前保健项目 。并且 ， 在出行中一定要保持良好的心情 ， 不要过度紧张 。第三个方面：找个同伴同行 。如果在坐车的过程中 ， 有任何突发情况的话 ， 朋友还可以帮忙解决 ， 同时也方便照顾你 ， 增加出行安全 。同时 ， 也要多带一些随身物品、衣物和食物 ， 动车车厢内有时温度过低 ， 容易导致孕妈妈感冒 ， 所以要多备些衣物；也可以准备一些橘子、橙子、话梅等防晕车的食物 ， 避免因为呕吐恶心造成的子宫收缩而影响胎儿安全 。第四个方面：错开高峰期 。如果要出行的话 ， 一定要错开高峰期 ， 不能在节假日的时候出行 ， 那个时候 ， 人流量特别大 ， 对孕妈妈的出行会造成不便 ， 万一在拥挤的环境中 ， 导致其他不好的事件发生 ， 那就得不偿失了；并且还有一方面 ， 人多容易出现各种传染性疾病或者呼吸道感染疾病 ， 孕妈妈的抵抗力相对较弱 ， 很容易感染病毒 。所以一定要错开人流量的高峰期 。所以 ， 孕妈妈要坐动车出行的话 ， 一定要装备齐全 ， 注意安全 ， 既是为了保护孕妈妈自己 ， 也是为了让宝宝可以健康地出生 。
2 ， 孕妇可以坐高铁吗有什么要求你好孕妇可以坐高铁出行吗答案是--可以的哦!1、车厢比较稳定孕妇可以乘坐高铁出行 ， 高铁虽然速度较快 ， 但坐在车厢内比较稳定 ， 不会有大的颠簸或者剧烈的摇摆 ， 对孕妇和胎儿都比较安全 。2.辐射范围安全高铁车厢的辐射在安全范围内 ， 不会对孕妇和胎儿造成直接影响或者危害 。3.尽量避免孕初期和孕晚期乘坐高铁孕初期胎儿发育不稳定 ， 易发生流产 ， 孕晚期易发生早产 。因此不建议孕妇在这两个时期进入人流量较大 ， 空气流通不畅的车站 。孕中期 ， 胎儿情况较为稳定 ， 体质较好的孕妇可以继续乘坐高铁出行 。4.环境比较舒适随着生活水平和科技的不断提高 ， 现在高铁的环境和服务越来越好 ， 对于孕妇一般的生理需求都有能力达到 。孕妇坐高铁注意事项1.结伴出行孕妇乘坐高铁出行最好有亲朋陪伴 ， 尤其是孕初期和孕晚期 。2.准备充足食物和水分乘坐高铁前准备好新鲜水果等食物以补充自己的能量和营养 ， 高铁上供应热水 ， 孕妇可以事先准备一个水杯以补充所需水分 。3.适度走动如果乘坐高铁的时间较长 ， 应每隔一段时间就起身走走 ， 促进血液循环 ， 避免下肢水肿 。4.注意胎儿情况在孕初期和孕晚期坐高铁一定要特别留心胎儿情况 ， 如果有什么不对劲的感觉就要马上联系动车组乘务员已做好接下来的准备工作 。5.保持情绪稳定有些孕妇坐高铁出于兴奋或者紧张 ， 都会出现情绪不稳定 ， 对胎儿就会产生一定影响 ， 所以要注意控制好自己的情绪 。孕妇可以坐高铁出行吗?孕妇坐高铁注意事项有哪些?孕妇是完全可以乘坐高铁出行的 ， 只是在乘坐高铁的时候一定要比较小心谨慎 ， 以免出现不必要的伤害 。望采纳祝你好运
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