我们在国庆放假前分手了，我20，她22，是大我一届的学姐 。
在我们的感情中她付出了很多，很投入，可我不懂珍惜，对她的回应总是很冷淡，会对她发脾气，她都会忍 。
她性格脾气都很好，什么都愿意为我做，即便是她不喜欢做的事为了我她也可以，因为和我在一起她放弃了去当兵的想法 。
而且每次吵架生气时我说的话都很难听，很伤人，她也都忍下来了，可是我知道自己一次次伤害了她 。
她可能失望够了，也受伤够了，和我提了分手，我才幡然醒悟自己有多爱她，多在乎她 。
我想挽回，想为她勇敢，真真正正去疼她、爱她，走更长的路 。可是她很坚决说我们不可能了，她很受伤，不是一下子就能好的 。
我不懂该怎么做，她仿佛开始烦我排斥我，躲我 。
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猎手有话说
很典型的挽回问题，是男生要挽回女生，我们终于有机会直接叫男生做点什么了，当然这里的建议对于女生，有需要的时候也同样有操作意义：
没轮到自己，都以为会很洒脱
都会说“旧的不去新的不来”、“不要为了一棵树放弃整座森林”，真到自己了，很多人还真舍不得 。
这些都还分不清，这份感情到底是：舍不得，真喜欢，还是真害怕 。
舍不得她对你的好，才发觉你真的喜欢她？还是害怕，再也不找不到像她那样对你好的人了？
在那一刻，你不会想那么多的，只想抓回来 。
都会做一些自我感动的事
在这里是送外卖到宿舍门口，在其它故事里，有可能到楼下去等或者堵 。
有可能打很多电话，一直不接一直打 。发很多信息，一直不回一直发，都是大段大段的长篇小作文 。
无论男生还是女生，此刻你做的这些事情都是你需要，而对方不需要的 。
如果真的想感情回来，千万不要做 。
别说我看电视、电影都是这么做的呀，电视电影都是迎合你的，如果看电视就能学，要学校和书来干什么？
少做比多做好
如果真的想挽回，少做比多做好，保持一种最低水平的联系感就可以 。
测算出对方不讨厌你的联系频率，这个频率可能是3~5天、一周、半个月、一个月 。
聊的话题是很轻的，今天天气如何，或者一些工作上，或者一些共同好友鸡毛蒜皮的事情 。
不要上来就是“啊，你回来吧”、“我错了，我不是人”之类堵枪眼的话 。
再强调一遍，这些是你需要而她不需要的，越做越适得其反 。
你只要保持你们联系的最低频率，她就有机会时不时看到你的变化 。
你真正改了、变了，她会看得到，不是要你扒开她的眼皮，塞到她眼前去让她看 。
时间与成长
如果之前真的是你做错了，你们之间的挽回真正需要的是时间与你的成长 。
人不能一口气吃成胖子，人的成长变化也需要时间 。
这些不是你发誓你会成长，而是你真的有变化，她就愿意给你机会，就会跟你慢慢接触变多 。
心急吃不了热豆腐，也挽不回你的爱情 。
要冒着他和别人在一起的风险
是的，在这个过程中她有可能和别人在一起，但这不应该成为你绑住她的理由 。
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