第一种：西红柿西红柿是生活中常见的一种果蔬两用的食物，其中含有丰富的食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等营养成分，具有很多食疗功效 。此外，它还有清洁肠道、解热，改善高血压以及钾的作用，西红柿中含有的物质可以碱化尿液，溶解更多的尿酸，体内尿酸含量过高的人常吃可以中和体内的酸度，减少体内的尿酸浓度，对于预防和治疗痛风都很有好处 。【高尿酸的“死对头”终于现身了，常吃体内尿酸含量猛降，远离痛风】第三种：空心菜空心菜中含丰富的膳食纤维及钾元素，嘌呤含量低，本身就是一种碱性食物，体内尿酸含量过高的人可以吃一些空心菜缓解，既可以降低体内的尿酸浓度，又可以预防痛风的产生，尿酸高的人一定不能错过 。同时空心菜中还含有丰富的膳食纤维，进入身体具有促进肠蠕动的作用，常吃的话可以达到通便解毒、降低胆固醇的功效 。第四种：板栗板栗具有强化肾脏的功效，而体内尿酸过高往往就是因为肾脏不好，不能及时将尿酸以尿液的形式排出体外而引起的，因此，体内尿酸过高的人可以通过吃板栗缓解 。更多精彩推荐 癌症的特效药终于找到了，再穷也能吃起的抗癌药，千万别小看 癌症的克星是它，每天吃一点，一个月后赶走体内癌细胞 甲状腺癌能活多久？近80%的甲状腺癌可治愈
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