【家中常备这3种水果，都是癌细胞克星，别等进医院就晚了】饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效 。适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统 。免疫系统十分脆弱，它不象心脏和循环系统那样坚强 。
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科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，已经证明的包括：具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基 。预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
葡萄
一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养 。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力 。
更多精彩推荐癌症的“死对头”找到了，平时张开大口吃，癌细胞或许不来扰 它是肺部的“救星”，秋天常吃，润喉又清肺，正好适合慢性咽炎！ 夜晚失眠睡不着？6种食物要多吃，让你轻松睡到自然醒！
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