男性生殖器包皮若不注意保持清洁卫生，就很容易引起包皮龟头炎等疾病 。那么男性得了龟头炎怎么办？龟头炎日常护理方法有哪些？
龟头炎的护理方法
1、注意外生殖器卫生
青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢 。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染 。
平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法 。
2、控制自慰
年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤 。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察 。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎 。
3、勿滥交
不要乱交也不要滥交，对生殖器包皮的清洁要重视，此外如果患上生殖器疾病的话，就要禁止过性生活了，以免相互的传染，更要及时的治疗，若是滴虫性或白色念珠菌引起的感染，为避免已经产生了感染，要及时治疗 。
4、饮食习惯
男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒，另外平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间适量的进行户外运动，增强体质 。
5、包皮手术
包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮 。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性最为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调 。目前最好的解决办法还是动手术进行治疗 。
【龟头炎的护理方法】以上就是针对龟头炎的日常护理方法的详细介绍，相信广大男性朋友现在知道如何护理了，为了我们的身体健康着想，我们一定要及时的发现疾病，及时的去正规的医院进行治疗，这样才能够有效的恢复健康 。
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