结果呢？就像前面说的，断联以后，再没有然后 。
断联不是解决问题的办法，甚至它是带有消极意味的——我不知道怎么解决，现在也不想谈这个问题，那就算了别聊了 。
什么时候才该断联？那就是当你们已经无法正常对话的时候，断联是为了降低冲突浓度而设置的 。
03. 断联有没用，取决于断联期间你做了什么 。
断联不是让你单纯地不联系，什么都不做，而是要通过这段宝贵的时间去梳理情绪，分析问题，积蓄能量，找到解决关系中问题的方法并且落实执行 。
在挽回的过程中，你的情绪是高度卷入的，每天光想着怎样联系，如何应对前任的冷漠，就足够让你筋疲力尽了，放不下对前任的依赖会让你失去理智，往往你会发现自己除了有一腔孤勇，什么事情都解决不了 。
断联是给自己放空一段时间，是冷静期也是增值期，不断充实和完善自己，才能提升价值，解决阻挡你们复合的问题 。
还记得前面说过的价值吗？就算对方碍于面子不愿意在断联后主动联系你，至少在你给出台阶后，能够让关系得以更快更好地升温 。
有时候断联对你没用，不一定是因为你们的情况不适合断联，还有可能是，你真的只是做到了断联，傻傻地掰着指头数日子，等复联 。
最后，有些情况实在不适合，不建议断联 。
1.假性分手 。
分手就是一时情绪冲动，分手是为了引起你的注意，想被挽留的，你倒好，直接答应，顺便断联，各自冷静去了……结果真分了 。
2.吵得最凶，留下最坏印象的时候 。
直接断联虽然可以暂时停战，不再继续发生冲突，但代价是对方记住了你最坏的一面 。
最好在正式断联前，先表现出你的理性和大度，别吵着吵着突然自己就玩消失了 。
3.和平分手 。
和平分手是另一种极端情况，直接转入断联，会让人觉得你是累觉不爱，根本没打算回头了 。
原本对方可能对你还抱有念想的，看你的态度也不打算继续了，正好给了TA死心的理由，就再也不见了，尤其常见于异地恋分手 。
所谓断联，就是在感情出现危机后，为了修复关系而设置一个适当的冷静期，大部分认为冷静期没用的人，其实不过是作为想挽回的一方，过分乐观地误判了形势 。
【分手后断联真的有助于挽回吗 分手后不想失去,又不想主动挽回】总有人觉得有爱就能解决一切，你见过对方喜欢自己的样子，就是没见过TA绝情的一面，毕竟吵吵闹闹分分合合，不也一路走过来了吗？
但每个选择断联的人都应该清楚，之所以会到这一步，说明你们之间的问题就是有如此严重，断联本来就意味着关系即将破裂，或早已破裂 。
所以如果最后你发现断联还是没用的，那么遗憾的结果就是在提醒你一个事实——在冷静下来后，对方依旧不愿意再次选择你 。
为什么？
要回答这个问题，就要从价值入手，从过去的相处经历找原因了 。修复关系是要具体分析，找原因再针对性改变的，而这些仅靠断联无法做到 。
作者介绍：
老王，感情的事都懂一点，风格有点毒舌，对事不对人 。成长总是伴随着痛苦的，不喜鸡汤，受得了就来吧 。
感谢阅读，关注@WeGo恋爱援救，有趣的灵魂不多，别走散了 。
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