初次性交年龄太早、经常保持多个性伴侣的女性都很容易发生子宫颈癌,还有很多原因可以引起这种病 。宫颈癌是女性生殖器最常见的恶性肿瘤,病变易于发现,因而早期诊断不难,为了战胜癌症和恢复健康,患者除坚持定期检查和综合治疗外,还应掌握自我护理的知识 。
宫颈癌的护理方法
1、做到合理的休息
良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情,减少忧愁 。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差,因此要使疲惫的身体迅速恢复,一定要保证充分的休息 。但休息并不是整天卧床,而是要根据自身实际情况,劳逸结合地休息,如散步、看书、下棋、钓鱼,做些轻松的家务等,这样的休息,有利于身心健康,有利于康复 。
2、丰富精神生活
丰富自己的精神生活,在治疗阶段,病人往往处于一种紧张状态,生活单调 。治疗结束后,病人若仍处于一种单调的精神生活中,经常去想"会不会好","还能活多久"等这一类问题,势必不利于治疗和康复 。应根据自身的条件、兴趣和爱好,培养良好的情趣,如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等,充实自己,精神上有所寄托,有所追求,从而振奋精神,饱满情绪,争取康复 。
3、多做健康运动
开展保健锻炼,生命在于运动,运动促进健康 。宫颈癌康复期的病人,应根据机体的体质状况,适量参加一些体育活动,如散步、做保健操、太极拳;气功等 。这些保健锻炼可以增加食欲,恢复体力,增强体质,提高身体的免疫功能,达到防癌抗癌、机体康复的目的 。
4、好的饮食习惯
【宫颈癌如何护理 宫颈癌的护理方法】养成良好的饮食习惯,食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜,忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食,保持大便通畅 。
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