【老姜泡脚好处、禁忌】
生姜是一种生活中常见的调味 ， “早上吃姜 ， 胜过参汤” ， 说明姜对人体的好处非常多 。传说神农尝百草 ， 曾在南山采药 ， 因为误食毒蘑菇而昏迷 ， 没有多久就醒了过来 。神农不明所以 ， 向四周瞧了瞧 ， 发现身边有一丛尖叶青草 ， 散发浓郁香气 。
神农靠近青草 ， 低头一闻 ， 顿时感觉心中烦闷减轻了不少 。于是将草拔出 ， 咀嚼其根块 ， 感觉一股香辣味上口 ， 过了一会 ， 肚子咕咕直响 ， 排泄之后 ， 神农感觉身体逐渐康复 。因而 ， 神农为其命名 ， 因为神农姓姜 ， 故将此物称之为“生姜” 。
生姜
泡脚前的准备工作：
1、泡脚水的水温调节：38℃—45℃之间为宜 。
2、专门的泡脚盆：不要使用普通的塑料盆 ， 否则达不到效果 。
3、老姜50g切片 ， 放入锅中烧开 。
4、姜水倒入盆中 ， 加入适量冷水至38℃—45℃之间 ， 泡脚水没过脚踝即可 。
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