第一 ， 肾阴虚 ， 这种主要的症状是发热出汗 ， 头晕眼花 ， 心烦失眠 ， 还可能有面红 ， 头痛 ， 耳鸣 ， 手脚麻 ， 皮肤瘙痒 ， 阴道干涩 ， 小便次数多 ， 舌头红 ， 舌苔少等情况 。这种是比较常见的情况 ， 生孩子 ， 月经等耗损多了 ， 阴血亏损导致 。
第二 ， 肾阳虚 ， 这种主要症状是身体怕冷 ， 精神困倦 ， 身体乏力 ， 面色晦暗 ， 面部或者脚出现浮肿的情况 ， 心悸 ， 经常想睡觉 ， 下腹冷痛 ， 腰膝酸软 ， 食欲不振 ， 月经量多 ， 颜色淡 ， 带下稀 ， 大便稀溏 ， 夜尿多 ， 舌头胖大 。
第三 ， 肾阴阳两虚 ， 这种的主要症状是怕冷 ， 手脚冰凉 ， 手脚浮肿 ， 脸浮肿 ， 精神疲惫 ， 乏力 ， 严重一点的精神萎靡 ， 或者莫名其妙的悲伤想哭 ， 有时候身体潮热出汗 ， 烦躁不安 ， 吃得少 ， 胸闷 ， 大便稀薄 ， 夜尿多 ， 甚至尿失禁 。舌头黯淡 ， 舌苔白或者微黄 。这种多是因为阴虚久了耗损阳了 ， 或者身体气虚 ， 阳虚 ， 绝经期阳损及阴 ， 从而出现肾阴阳两虚证 。这种关键在于温补肾阳 ， 调补脾肾 。
怎样判断自己是否是更年期？更年期综合症是40到50岁比较常见的疾病 ， 对女性健康有一定的影响 ， 女性到了这个年龄段要注意自己的身体 ， 看有没有一些异常的症状 ， 很多女性不了解这方面的知识 ， 导致病情加重没有及时治疗 ， 对健康更大的伤害 ， 那么 ， 怎样判断自己患了更年期综合症?下面就具体介绍一下 。我
1、很多时候 ， 更年期女性在受到躯体和精神两方面症状的困扰之后 ， 在人格上往往会发生巨大的转变 ， 偏离原来正常的轨道 ， 形成一种特有的行为模式 ， 此类型的更年期精神障碍多表现为对环境适应不良 ， 以及常与人发生冲突等等 。这些症状表现不仅仅会给患者自己 ， 更会给亲友带来极大的负面影响 。
2、更年期偏执状态是更年期女性比较常见的一种精神状态 ， 以嫉妒、被害、自罪、疑病等妄想为主 ， 甚至出现幻视、幻听等幻觉症状 。患者妄想的内容一般比较固定 ， 比较现实 ， 结构也比较简单;妄想的对象多为周围人 。像更年期偏执状态这样的更年期精神障碍一般持续时间比较长 ， 病情受周围环境影响而波动 ， 预后效果较差 ， 所以及时治疗十分重要 。
3、更年期忧郁症是更年期精神障碍中最常见的一种表现类型 ， 该病对女性的危害很大 ， 严重了甚至会导致自杀等严重后果 。患者最常见的表现为无故忧伤、反应迟钝、心灰意懒、悲观绝望等 ， 常有轻生念头 。
4、更年期忧郁症患者往往性格内向 ， 对自身疾病过分关注 ， 导致精神过度紧张 ， 出现失眠健忘、注意力不集中、胸闷心悸、食欲不振等躯体症状 。这些躯体症状又反过来加重了患者的悲观情绪 ， 导致抑郁情绪加重 ， 形成恶性循环 。
上面介绍的情况是更年期综合症患者比较典型的症状和表现 ， 提醒女性 ， 如果自己有上述症状 ， 要及时到医院诊治 ， 很多患者没有及时发现 ， 或者自己没有自觉 ， 建议家人要多注意 ， 发现患者出现上述情况 ， 要督促患者到医院接受检查和治疗
如何判断是不是更年期？首都医科大学附属北京朝阳医院-神经内科-主任医师-贾伟华-睡眠质量差是什么原因
女人如何知道自己到更年期了？每个女人都会经历更年期困扰 ， 那么如何知道自己的更年期何时到来呢？长久以来 ， 人们都用岁数来划定更年期界限 ， 其实 ， 女人更年期是可以悉心观察到的 ， 每个女人可以通过对自身变化的分析 ， 得出结论 ， 看看自己是不是已经到更年期了 。推荐阅读更年期分三个阶段 ， 即绝经期前期、绝经期、绝经后期 。绝经前期一般始于45岁左右 ， 但因个体差异也可提前或推后 。这段时间生殖系统的最大变化有以下凡点：
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