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狠不下心离婚怎么办 老公想离婚怎么办( 二 )

云知道心理情感


没有足够离开的资本
我相信是很多人面临的问题：想离婚 ， 但是没有足够的资本 ， 手里的积蓄不够 ， 甚至没有真实的出轨证据等等 。
在这里 ， 我要提醒各位姐妹 ， 不管我们的婚姻怎样 ， 一定要记得 ， 爱他之前 ， 要学会爱自己 。
也许你现在很幸福 ， 但是不要被幸福”冲昏了头脑 ， 要懂得聪明的给自己留点“后手” 。
记住：婚姻是为自己的人生服务的 ， 而不是我们为婚姻服务的 。遭遇婚变逼离 ， 却没有离开的资本 ， 怎么办？
把婚姻和感情分开来 。感情必须放下 ， 但婚姻可以继续 ， 因为我
们没有离开的资本 ， 把他看成合伙人、普通朋友 。
告诉自己 ， 这一切的解决方案 ， 从来不在他是否回头 ， 而在自己能否有转身的资本上 。
接下来我们该干嘛呢？
就是专注于自己 ， 增加自己离开的能力 。
只有有实力的人 ， 才有选择权 ， 没有实力的人 ， 只能委曲求全 。
1．你们只是合伙人
虽然你们现在还没有离婚 ， 但是记住 ， 不要再把自己当成是他的妻子 。
那么你就要明白 ， 你们生活中的事你可以做 ， 但是做的前提是这件事你能不能收获到利益 。
打个比方 ， 他想让你回家看看他的父母 ， 你可以去 ， 前提是他需要拿一些让步来交换 ， 可以是利益 ， 可以是时间 ， 可以是精力 。你可以说：“我也很想念你的父母 ， 我可以去看看他们 ， 但我最近身体不太舒服 ， 你能送几天孩子吗？这样我早上能好好休息一下 ， 养好身体才能跟你去 。”
在这个过程中 ， 我们在争取最大的利益前提下 ， 也让自己的利益不受到损失 ， 至少我们不会再投入不对等的精力和情感 。
只要我们不加大自身的“沉没成本” ， 那么第一步你就赢了 。
2．做好自己的情绪管理
很多人都会说当时我想明白了 ， 后一秒 ， 面对男人的时候 ， 又出现情绪反复 ， 又开始胡思乱想 。
因为还存在一些对男人期待的认知 ， 还摆脱不了他 ， 所以オ会陷入到负面情绪当中 。
那我们该怎么做呢？
这里介绍几个简单的：
瑜伽、健身、读书、插花…总之就是一切可以使自己快乐的事儿 ， 你都可以尝试去做 。
把关注点放在自己身上 ， 而不是对方身上 。就像很多姐妹都问我：“他出轨了 ， 我们只有离婚这一条路吗？＂
离婚与否不重要 ， 重要的是 ， 我在这样的婚姻中 ， 我能获得什么 。
当你能专注于自己的时候 ， 你就会发现 ， 他怎么样都不会牵动你的情绪 ， 更不会因为他 ， 出现情绪垃圾 。
永远要学会爱自己 ， 保护自己 ， 让自己变得优秀和强大 ， 才是你的底气 ， 而不惧离开 ， 不惧失去 ， 才是你面对婚姻 ， 应该具备的勇气 。
老公想离婚怎么办 怎么办

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